姿勢屋プラスムーブのチコです。
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腰痛の嵐の二宮和也「大奥」に初出演！１０月１日いよいよ今週ですって・・
実は、二宮和也くんの姿勢がずっと気になっていました。
巻き込み肩か又は、少し猫背では？？
腰痛はそれが原因では？
プラスムーブをオススメしたいです。
ミヤネ屋の宮根誠司さんに好物のハンバーグをご馳走になりお礼に増上寺での祈祷イベントでミヤネ屋のカメラに向って「ハンバーグ、グー」の約束のポーズを３回も・・
優しいですね、ニノ！！
腰痛には、イスに座るだけダイエットと座るだけダイエットと寝るだけダイエットがオススメ！！
今日はそんな腰痛を治して、ヒップ３cm太もも３cmも減った以前7月１９日東京セミナーに参加して下さった方をご紹介します。
ーー姿勢屋ニュースーー
前回の東京・港区でのセミナー に参加して下さったYukki先生
まず最初に腰痛が治ったと、７月下旬に嬉しい報告
を頂きました。
足を真直ぐに伸ばして寝ても腰が痛くないとのことでした。
この様子は、腰痛に方には、わかりますよね～～
体重マイナス２ｋg体脂肪マイナス２％という結果がでて喜んでいらっしゃいました。
そしたらその後、体重マイナス３ｋg体脂肪マイナス３％になって
今回なんと
ヒップマイナス３ｃｍ！！太もももマイナス３ｃｍ （＾◇＾）
オメデトウございます
諦めずに続けていらっしゃるからドンドン結果が出ていますよね～凄い！凄い！！
Ｙukki先生の記事をご紹介します。。
「計測を始めてから、2か月
体重マイナス３ｋg体脂肪マイナス３％に加えて
ヒップ太ももも
コレと言って、無理していることもなく、緩やかに落ちておりますので
これこそ、リバウンドしない痩せ方ではないかと
実践していることはこちら
皆さんも私と一緒にダイエット整体 はじめませんか？？」
美bodyメイクシリーズ
◆イスに座って食べながらダイエット 前編
/ 後編
◆セクシーバストアップ方法 前編
/ 後編
◆寝るだけダイエット 前編
/ 後編
◆足やせ・美脚を手に入れる方法 前編
/ 後編
◆立つだけダイエットウォーキング 前編
/ 後編
◆立つだけダイエット 前編
/ 後編
◆座るだけダイエット 前編
/ 後編
◆ヒップアップ小尻の方法 前編
/ 後編
◆寝るだけ足痩せダイエット前編/ 後編
一日１グラムの貯筋肉はあなたの財産となります