姿勢屋プラスムーブのチコです。
「中田智子のダイエットブログ大阪」にようこそ＾＾初めての方はコチラ からどうぞ
早いものでツイこないだ、名古屋へ言ったかと思えば、１０日があっという間に過ぎてます。
その名古屋セミナーに参加して下さった方が、「中田智子の立つだけダイエットセミナー」の感想を記事にして下っています。
実は私、楽しくてブログにお邪魔させていただいてましたが、実際、お会いしても楽しい方でした！！
私の天然＾＾キャラがかぶってる （笑）
チャリンコにスーツケースの鍵で、開かないと悪戦苦闘するやまちゃん
めっちゃ楽しい感想記事です！！ やまちゃん、またまた～笑いまくって読みましたヨン
関西人らしい・・って、お笑のセンスはやまちゃんには勝てません＾＾
そんなやまちゃんの感想は
飛んだりはねたりしていないのに筋肉や身体に意識を向けて、立ったり、座ったりするだけで汗をかいたことにビックリ！！
短時間で筋肉痛です。。。
自分の身体のゆがみや弱みがやりながら感じるのですごくためになりました。
普段いかに使えていないか実感しました。
楽しかった！！フレンドリーで楽しみやすい。・・・とのこでした。
隙間時間で出来るし、これなら続きそう！！つか、めちゃめちゃ効くし。
やってるときから筋肉使ってんな―って実感できるので。
実は今回、前日に氷を作っておいて下さいと皆さんにメールしました。
翌日筋肉痛になったらやはり辛いですものね＾＾
筋肉痛になるの？嫌だなーって思うかも知れませんが、それは痩せるチャンスがある証拠！！
氷でｱｲｼﾝｸﾞしたらかなり楽に回避して続けていけます。
そしたら・・やまちゃん、氷が全然足りなかったそうな～～
やまちゃん！！おめでとう
一杯痩せる筋肉が付きそうです。
それだけ痛い、思いをしたので、何が何でも続けて下さいね＾＾
でないともったいない！
筋肉痛、そんなにずっと続かないから・・・
それにもう肩こりともオサラバできますよ～～
優しいご主人さまと仲良く「立つ・座る・寝る」やって下さいね
サイズを測るのをお忘れなく！体温もね～
分からない事は遠慮なく聞いてね
関西の方～～コチラの超お得ミニセミナー （無料体験レッスン付き）
９月の１７日まではお休みします。
“どこでも簡単にできて、確実に健康に痩せる脂肪燃焼プログラム”
「10分でやせる！中田智子の立つだけダイエット無料メールセミナー 」を作りました
１回１０分ではなくていかに１日の生活の中で１０分やるか・・やる気のある人にオススメです＾＾
ブログで未公開のメソッドをあなたに特別にレクチャーするコーナーも作る予定です。
体験者のお声 を参考に
美bodyメイクシリーズ
◆イスに座って食べながらダイエット 前編
/ 後編
◆セクシーバストアップ方法 前編
/ 後編
◆寝るだけダイエット 前編
/ 後編
◆足やせ・美脚を手に入れる方法 前編
/ 後編
◆立つだけダイエットウォーキング 前編
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◆立つだけダイエット 前編
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◆座るだけダイエット 前編
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◆ヒップアップ小尻の方法 前編
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◆寝るだけ足痩せダイエット前編/ 後編
