姿勢屋プラスムーブのチコです。
「中田智子のダイエットブログ大阪」にようこそ＾＾初めての方はコチラ からどうぞ
お腹を痩せさせる5つの秘密がネットで話題
世界のニュースを紹介するブログサイト「らばQ」で「知っておきたい『お腹のやせ方』5つの秘密」という..........≪続きを読む≫
ハイ＾＾コチラはたったの１週間で痩せた、イエ！「ひきしまった人」・・・姿勢屋ニュース
今日は、１週間で１～２キロ体重の減った美魔女の登場です！！
コメントを下さいました。
「一日２～３回１～３分と、気ままにやってみました。
一日目は肩甲骨の辺りが痛くて、あごはせりあがるしお尻は奥までつけられず、とにかくこの姿勢が辛かったです。
一週間たって、少し慣れたのか、あまり痛くなくなって来ました。
結果的にモモの後ろの筋肉、腰の後ろの肉が取れて、少しすっきりした事と、体重が１～２キロ減りました。
水泳にもいい影響があることを期待して、続けていこうと思います。ありがとうございます。」
凄くないですか！！よく我慢して取り組んで下さったナァと思います。
凄い努力して水泳もされ結果を出しておられますが、ホント！！前向きですね
それからこの方法で足痩せする人多いですヨ！他にもお声が多々あります。
私からの返信です。
「スタートの時！その姿勢が辛かったのに、よく乗り越えましたね！！
それが成功のポイントです。
あまり痛くなくなってきたのは、バランスが良くなって来た証拠ですね。
最初、怖がらず、痛みを乗り越えることで、そのうちに慣れて、脳が筋肉を覚え、お持ち歩きできるようになりますよ♪
そうなれば、いろんなところで、常、正しく軸筋肉作りが出来ます。間違いなく泳ぎに生かせます！！
でも今の1日2～３回１～３分の習慣はそのまま続けて下さいね！
もっと支える部分が強くなりこれは土台なので太いほどお得です。
水泳のタイムも上げれますヨ！その時は又教えて下さいね！！」
読者の皆さまにやり始めに痛みの出た経験をした人も多いのでは？
だからこの記事を取り上げさせていただいたのです。詳しい事は次回お話ししますね
名古屋セミナー致します。
すぐにお陰さまで5名様満席になりました。その後もご予約の要望が有り追加募集いたしましたが明日締め切ります。
関西の方はコチラの超お得ミニセミナー
無料体験レッスで知らなかった自分に出会えると好評
“どこでも簡単にできて、確実に健康に痩せる脂肪燃焼プログラム”
「10分でやせる！中田智子の立つだけダイエット無料メールセミナー」を作りました
ブログで未公開のメソッドをあなたに特別にレクチャーするコーナーも作る予定です。
登録は以下↓
メルマガの登録フォーム(パソコンの方)
http://www.mag2.com/m/0001167250.html
登録フォーム（携帯の方） でアドレスを記入もしくは空メールを送って下さいhttp://mobile.mag2.com/mm/0001167250.html
立つだけダイエットの美ボディーメイクシリーズをお試し下さいネ
美bodyメイクシリーズ
◆イスに座って食べながらダイエット 前編
/ 後編
◆セクシーバストアップ方法 前編
/ 後編
◆寝るだけダイエット 前編
/ 後編
◆足やせ・美脚を手に入れる方法 前編
/ 後編
◆立つだけダイエットウォーキング 前編
/ 後編
◆立つだけダイエット 前編
/ 後編
◆座るだけダイエット 前編
/ 後編
◆ヒップアップ小尻の方法 前編
/ 後編
◆寝るだけ足痩せダイエット前編/ 後編
