姿勢屋プラスムーブのチコです
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体重より体脂肪ですね!
コレが減って初めてダイエット成功だと思います。
体重が減ると筋肉が減った可能性があります。
コレがリバウンドになるのです
その筋肉が寝ている間も脂肪燃焼してくれていたのにだったら?
悲しくないですか?
なんと美ボディーメイクはどんどん芯に筋肉が付きます!!なので体脂肪が下がります。
2週間ほどで3% も減った人がいます。
寝るだけダイエット 後編 &座るだけダイエット 後編 を毎日欠かさずやっておられます。
ねぇねさん小さいお子様がいらして育児とお仕事と家事ととっても忙しいはずなのに・・
そしたら先日、またまた!!変化が・・一月半ほどで体重がー2,4kgウエストがー2cmと減っていたようです。
ご自身の記事でもご紹介 下さっています。
とにかく「立つだけダイエット」は見た目が痩せます。コレは何人もの人が言われてます。
コチラの方も体脂肪が減った 方でコチラの記事では計測表 をUPして下さいました。
見た目が痩せる意味わかりますか?脂肪が燃焼しているという事です。
「立つだけダイエット」は体の芯に筋肉が付きます。つま先から頭の先まで芯の筋肉を付ける方法です。
芯につけるので、外側のムキムキ筋と違います!!
ブログのレクチャーだけでもコレだけ成果 を皆さん上げておられます
セミナーを受けた方が必ずおっしゃるのは
「こうやってギュッと!!力を入れれるんだ~」と・・
「コレは受けてみないとわからんわ~」
ギュッと力を入れるだけで筋肉が付き痩せます。その方法教えます。
健康&痩せる方法が知りたい人
7月19日(祝)午後 東京・港区セミナー 開催
関東の人!チャンスです^^残りわずかです。
美bodyメイクシリーズ
◆イスに座って食べながらダイエット 前編
/ 後編
◆セクシーバストアップ方法 前編
/ 後編
◆寝るだけダイエット 前編
/ 後編
◆足やせ・美脚を手に入れる方法 前編
/ 後編
◆立つだけダイエットウォーキング 前編
/ 後編
◆立つだけダイエット 前編
/ 後編
◆座るだけダイエット 前編
/ 後編