小顔になる、自分で出来る顔痩せダイエット方法、エクササイズ・ローラー不要・・・２

姿勢屋プラスムーブのチコです。

「ダイエットブログです。立つだけ･座るだけ･寝るだけダイエットの方法」載せてます。

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小顔になる、自分で出来る顔痩せダイエット方法の続きです。

名前は立つだけダイエットとか座るだけダイエットとかダイエットですが、

壁を使い、正しい姿勢になりインナーマッスルを作り、正しい姿勢を維持する縦と横の軸となる筋肉を作る方法です。

人間の基本形になるための簡単に軸筋肉を作る方法です。

ヨガやピラティスに似た要素もありますが、やり方がもっと簡単なので老若男女、誰でも出来ます。

「エッ！！ただ壁に立つだけ やん、座るだけ やん」

なのにめっちゃ「効く～～！！」のです。もちろんダイエット成功したいなら必須です。

ダイエットに成功して維持したいならこれを身に付けておかないと、不可能です。

この簡単な方法で小顔 になります。

小顔の敵！顔のかしげがすぐに直ります。これって写真撮るときに言われた経験者にはわかると思いますが、

鏡を見て直しても直らないくらい苦労しませんか？

顎が少し上がるのも、下がる首猫背も、これって、小顔にもダイエットにもＮＧですよ～

鏡でチェックして下さい。

ほぼ真直ぐに見えてもそれでもいがいと１～２度の歪みがあります。

出来るだけ辛口にチェックして下さいね

また、この小顔の滴！顔のかしげがあなたの不具合の原因って気付いていますか？

顔がかしげているのは首の上にキチッと、乗っていないという事、

つまり首で曲がっているのですから、脳からの大事な命令が間違って、伝わりますよ！！

直しましょう～

最悪は脳梗塞の原因にも・・怖いですよね

我が家のパンジー、写真の技術が　　トホホ～

「立つ姿勢を良くするだけでやせる・立つだけダイエット大阪」・・あなたのお悩み解決！！

ダイエットとなってますが、美ボディーメイクシリーズは全て、肥満も含めた、身体の不具合を治し、

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今回のセミナーは満席となりました、好評に付き次回又致します。お楽しみに～～

それまでは痩せる近道をコチラ

美bodyメイクシリーズ

◆イスに座って食べながらダイエット 前編 / 後編

◆セクシーバストアップ方法 前編 / 後編

◆寝るだけダイエット 前編 / 後編

◆足やせ・美脚を手に入れる方法 前編 / 後編
　
◆立つだけダイエットウォーキング 前編 / 後編
◆立つだけダイエット 前編 / 後編

◆座るだけダイエット 前編 / 後編