美魔女必見！ダイエットは「痩せたらハイ！終わり」ではないですよネ＾＾・・２

姿勢屋プラスムーブのチコですニコニコ


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フリーキャスター小林麻央＆歌舞伎俳優の市川海老蔵「ローマの休日」妊娠説は否定・・ローマいいなぁ～＾＾

それにしても、日本相撲協会･･野球賭博問題で名古屋場所も危ういなんて日本の国技なのに残念ですね

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ダイエットは「痩せたらハイ！終わり」ではないですヨネ＾＾


その後、維持出来ないといけませんよね！！昨日 の続きです・・


維持する方法があります


食べて痩せれる方法・・


痩せる運動も無しです

痩せる運動の代表、腹筋・背筋・ウォーキングで付く部分的筋肉より


円柱のようにバランスまで整えた質の高い筋肉コソが健康になれ・痩せる筋肉です。


健康にメリハリボディーを維持する為には


「自律神経を正常に伝達させる正しい姿勢を維持する体を作らないとダメです。」


（正しい姿勢を作ると、自律神経が正常に伝達します）


前回も言いました。


あなたの本来の姿（正しい姿勢）に一度しっかり戻る努力をして下さい。


お仕事の都合などで体を曲げた形を取り続ける人も毎日壁でリセットして下さい。

コレだけは、他力は無理です。

誰の力も借りることが出来ません。

あなたにしかできないことです。


夢みたいな魔法なんてありません！！気が付いて下さいネ＾＾


私、努力嫌いですって言う人、腰の痛みと付き合い続けて下さい。

私、努力嫌いですって言う人、ずっと太っていて下さい。

厳しい言い方でごめんなさいねドキドキ


早く気付いて健康＆ダイエット成功して欲しいのです


自律神経を自分の努力でコントロールして下さい！！


ダイエット成功には、まず体作りをして下さいネ


あなたのほんの少しの努力で自律神経を正常に伝達させる簡単な方法があります。


壁に立つだけ･座るだけ　　床に寝るだけ　　椅子に座るだけ　たったコレだけです。


ただし！！特別なコツがあります。それを今回東京で教えます。


やってみた方は皆さん簡単！！って、こんな簡単な方法で痩せれるの？健康になれるの？


なれますよ＾＾コツをつかんだ人がドンドン成果 を出されていますグッド！
小顔・美脚・くびれの美ボディメイク”立つだけダイエット”エクササロンJR川西池田-服

７月19日（祝）午後　東京・港区高輪セミナー 開催　　　　　　

白金高輪駅の真上の区民センターにて


関東の人！チャンスです＾＾




ダイエット成功！！エイ！エイ！お～～！！ 　グー