姿勢屋プラスムーブのチコです
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プロボクサー内藤選手の腰痛をたった１５分で治したり、高橋由伸選手をレギュラー復活までさせた、
さかい保健整骨院の酒井慎太郎先生は腰痛の７割は仙腸関節や周辺筋肉が原因だと言っておられます。
また、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニックのマッケンジー法は腰痛には腹筋･背筋を鍛えることとよく言われているが、筋肉タップリのアスリートの選手も腰痛であると・・
そして正しい姿勢が基本である。（同感）
また、腰痛＝安静を言われる医師が多いが、それが良くないとも・・（私も動かす事だと思う、動かし方が重要ですが）
上のお二方、私の思うところと土台の考え方が同じです。
私も腰痛や腰痛だけでなく、不具合の原因は、姿勢にあると思うからです。そしてその形で凝り固めては絶対にダメっておもいます。
そして、私の考えは、正しい姿勢を維持する筋肉の中に眠っている筋肉があることがいけないと思います。
だから正しい姿勢が作れない！！
骨格まわりの筋肉のバランスが良くないといけない。眠っている筋肉を起す
（痩せるよ）
以下は、不具合が良くなったというかたのお声です。トライアスロンのプロもいます。
・身体の不具合を解消された方
腰痛、肩凝り、倦怠感、全身の不調に悩む方。
ここ何年かは精神的に負担が加わることもあり、
鬱気味になってしまい、生活に支障がありました。
「最近は億劫だった家事、特に手抜きだったお料理が楽しくなってきました。」
腰痛で悩むプロのトライアスリートのさきちゃん
たった、１分○○しただけで
首猫背・反り腰の６０代の方
二週間で、朝起きるのがとても楽になりました。
階段から落ちて腰を打たれ、４ヶ月経っても歩いても痛みが出るという方
１週間後、
先生治りました～。本当に痛みがとれて嬉しいです。
「気分が良くなったので、もう、ふたをして弾かなくなっていた、ピアノを久しぶりに弾いてみました♪」
サウナで腰痛を克服された方。
レクチャーをお伝えして、一月がたった頃、
腰はどうですか？と、お聞きすると、
「アレから整形外科に行っていないの、腰が随分楽になってきました」
↑この方、」熱心に続けられて腰痛が治っただけでなかったのです。
「足も水が貯まらず、ヒアルロン酸注射がいらなくなりました。」
読者さん
一週間で
腰椎の椎間板ヘルニアをもつ第二子出産直後の２５歳のママ
数回目のレッスンで
「腰椎の椎間板ヘルニアが治ったみたい。腰の調子がいいです。
「体を壊す前にこの動きをやっていたら体を壊す事はなかったのに～」
顔のかしげをもったトライアスリーター
数分間で
首猫背の５７歳のトライアスリーター
約１ヶ月半ほどで、首猫背が治った。
「さらに、ハーフマラソンで前回１時間２８分を今回１時間２５分になった！」
体の不具合を解消する
その方法を伝えるセミナー をいたしま～す。健康になり二度と太らない体を作ります。
５名様、満席となりました。
コラーゲンたっぷり手羽と大根のたいたん
それまでは痩せる近道を
コチラ
美bodyメイクシリーズ
◆イスに座って食べながらダイエット 前編
/ 後編
◆セクシーバストアップ方法 前編
/ 後編
◆寝るだけダイエット 前編
/ 後編
◆足やせ・美脚を手に入れる方法 前編
/ 後編
◆立つだけダイエットウォーキング 前編
/ 後編
◆立つだけダイエット 前編
/ 後編
◆座るだけダイエット 前編
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