姿勢屋プラスムーブのチコです
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今日はすごい結果が出たお話です！！
ジムのサウナで出会った人で腰、膝と網の目にテーピングまみれになっていた人がいました。
私は、黙っていられずに、腰が痛いのですか？とお声をかけました。
様子をお聞きして、サウナに入りながら出来る、腰痛を治す方法をお伝えしました。
最初、その方法をするには、あまりの筋肉がなく、とてもキツイと言っておられました。
少しずつでいいからと励ましました。「ハイ、少しずつ頑張ります。」
ほんの少しできるようになってきた時にすっごく感激しました。
で、「すごい！すごい！」と、ほめていました。
それがとてもやる気になったそうです。
11月頃より始められて、サウナに入りながらダイエット＆腰痛治しを熱心に続けられました。
一月がたった頃、腰はどうですか？と、お聞きすると、アレから整形外科に行っていないとの事。
腰が随分楽になってきたとの事でした。
サウナでも流行になりました。
その方はお仲間のみなさんに励ましてもらいながら、ずっと続けておられました。
その結果、腰痛が治ったのですが、実はそれだけではありません。
それは、この次に・・・
ダイエットを成功させるには、順序があります。まず健康になる事
肩こり・腰痛治したい人、猫背治したい人
大阪でダイエットしたい人、
心斎橋でセミナー をいたしま～す
それまでは痩せる近道を
コチラ
美bodyメイクシリーズ
◆イスに座って食べながらダイエット 前編
/ 後編
◆セクシーバストアップ方法 前編
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◆寝るだけダイエット 前編
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◆足やせ・美脚を手に入れる方法 前編
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◆立つだけダイエットウォーキング 前編
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◆立つだけダイエット 前編
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