座るだけダイエット・・パート２（３）　「ダイエット大阪」

姿勢屋プラスムーブのチコです

「今日は座るだけでメリハリ☆美ボディーメイクの綺麗ワザ☆パート２・・（３）」

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はい＾＾パート２です。

つまりパート１前編＆後編の応用編です・・パート１はしっかり出来ていますか？

パート１の座るだけダイエットは背中を壁に付け直角に座るでした。パート２はその逆です。

パート１をしっかり実践してからやって下さい。やり方はコチラ

この方法も自分で自分を整体できる方法です。

顔のかしげを数分で自分で直すことができる方法なんてそう見つかりませんから・・

整形外科・整体など他力で一時歪みを取り除いてもらい、痛みがなくなっても、

何日かして又再発した経験は無いですか？

それは他力で骨などを操作して痛みの原因を一時回避してますが足りない筋肉を補ったのではないですよね

骨などを操作してもらわないといけない形に悪い癖の筋肉が付いているので、一時引っぱってもすぐにその形に戻るのです。

重力です。

その筋肉は同じ姿勢または形を続けた事が原因で悪い癖が付いています。

・足を組んで座る癖とか・・

・仕事上背中を丸くしなくてはならないとか・・

・座ってばかりとか・・

・授乳とか、赤ちゃんをだっことか

美ボディーメイクシリーズは続けていると、正しい姿勢を維持する筋肉が付きます。これは良い癖の筋肉を無理に付けていって、良い形状記憶をさせていることになります。

本気で痩せたい、不具合を治したいなど思っているなら、この方法で悪い筋肉の癖をその日のうちに良い癖に形状記憶させてください。

やり続けているうちに、必ず良い方の形が当たり前になります。

大阪でダイエットしたい人、また近いうちに心斎橋でセミナー をいたしま～す

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