姿勢屋プラスムーブのチコです。
「ダイエット大阪」にようこそ^^初めての方はコチラ
からどうぞ
名前は立つだけダイエットとか座るだけダイエットとか「ダイエット」ですが、
正しい姿勢になりインナーマッスルを作り、正しい姿勢を維持する縦と横の軸となる筋肉を作る方法です。
この写真の方、立つだけダイエットと座るだけダイエットで数分のミニレクチャーで、かしげが直りました。
小顔にもなりました。
自分で直せるなんて嬉しいですよね![]()
上の写真と下の写真を比べて下さい!!
立つだけダイエットのやり方で軸を通すとこんなに違いが・・
一時的に首の筋肉を使い、顔が軸の上にキッチリ乗ったために傾げがなくなるのです。
小顔にもなるのです!!
この時ももちろん正しい肛門の位置もレクチャーしています。食後の短時間でこの変化
奥様が驚いていらっしゃいました^^とっても仲のイイご夫婦です~
顔をねじったり、傾き変えてもこんなふうには直りませんよ~~!!土台から変えたから直ったのです。
このことは、重大な事です。人間の基本形になる方法だと言っているのはこの事です。
コレを続けないと写真のようにはなりません。写真は一時の姿で、常になるための近道は美ボディーメイクシリーズを毎日諦めずにやり続けることです。
小顔の条件・・首の筋肉も付きます。首凝り解消!!
この方田所さん・・トライアスロン歴25年
二十歳の時からってすごいですネ^^アイアンマン・ジャパンを毎年完走!
「チーム☆たど」はコチラhttp://blog.goo.ne.jp/team-tado1990
「立つ姿勢を良くするだけで小顔になれる・ダイエット大阪」・・あなたのお悩み解決!!
ダイエットとなってますが、美ボディーメイクシリーズは全て、肥満も含めた、身体の不具合を治し、
免疫力も上げ、なるべく最短に健康になる方法です。
痩せる近道は
コチラ
美bodyメイクシリーズ 
◆立つだけダイエット 前編
/ 後編
◆座るだけダイエット 前編
/ 後編
◆イスに座って食べながらダイエット 前編
/ 後編
◆セクシーバストアップ方法 前編
/ 後編
◆寝るだけダイエット 前編
/ 後編
◆足やせ・美脚を手に入れる方法 前編
/ 後編
◆立つだけダイエットウォーキング 前編
/ 後編

