姿勢屋プラスムーブのチコです。
産後ママの悩みで多いのは、なんと言っても、育児のことと、産後太り
産後太りは、産後の骨盤が元に戻る時に不具合があり、それが原因しているケースが多いです。
又、授乳など、同じ姿勢をとり続けることで、筋肉がアンバランスになり歪みになってしまったりします。
そんな悩みを、プラスムーブのセミナーで解決された方 がいます。
その方が皆さんのもう一つ、育児の悩みを解決するため、
とっても大事なスキンシップの取り方を教えてくれます。
ママ・パパのための親子ヨガのレッスンをされます。
親子のコミュニケーションのとり方はとても重要です。
幼少期の親子関係は将来にとても影響します。
より良い親子関係とスキンシップのことなら、パワフルで前向きなJasmine さんです。
この日曜１８日と２５日に東京都大田区で開催です。
パパママ要チェックです＾＾
取り壊し前の歌舞伎座で＾＾皆さん撮ってたのでハイチーズ
美bodyメイクシリーズをやって体温上げて、痩せ体質になりましょう♪＾＾
自分で自分の身体の歪みを直し、整体する事ができる正しい姿勢を維持する方法です。
◆立つだけダイエット 前編
/ 後編
◆座るだけダイエット 前編
/ 後編
◆正しいイスの座り方 前編
/ 後編