ダイエット完全マスター!~食べても良いデザート編~
ダイエット中でも、デザートは食べたいですよね・・・そんなときに食べても良いものがあるんですそれは・・・・最近韓国でも流行っているグリークヨーグルト(ギリシャヨーグルト)なんと、普通のヨーグルトに比べてタンパク質も豊富でカルシウムも2倍!!!その上、糖分は普通のヨーグルトの半分以下というかなり優秀なバランスグリークヨーグルトにナッツやはちみつを足してみるのもいいですねナッツの入れすぎは脂質↑、はちみつ入れすぎは糖質↑になるので注意お問い合わせお待ちしていますライン追加リンク:公式ライン友達追加PLUSMINUS漢方医院LINE ID:@plusminusPLUSMINUS漢方医院 公式Twitter:公式TwitterPLUSMINUS漢方医院 公式インスタグラム:公式インスタグラム■ライン/SNS DM対応時間■平日9:30~18:30※土日・韓国の祝日を除く