あきらです☆
セルフセラピーのおかげで
リラックスして生きれる時間が増え
さらに生きるのが楽になりました
自然体でいられる時間が急に増え
苦しみが激減する予感がしています
チャラララッチャラー♪
レベルアップ！
あきらはセルフセラピーと
自分らしく自然体で生きるという技を体得した！
なんだか自分が弱弱しくなっているように思えますが
今まで自分を大きく見せて
頑張って生きていたことが多かったなと
こうなりたい！
こういう自分が良い！
成長志向の強い意識が高い人ほど
こういう想いを持ちながら、日々の生活で
無意識に今の自分を絶え間なく否定している
そりゃ苦しみます(＞＜;)
心の奥では常に泣いているんだ
僕は今の自分が心の底から感じている
根源の想いや感情を出させてあげる許可を
自分に出したら簡単に泣きました（笑）
一昨日もリトルバスターズのアニメ版を見て
自分の過去の絶望的な出来事が
フラッシュバックされたので
ちゃんと自分を泣かせてあげました＾＾
絶え間ない自己叱責からの解放の一歩を
踏み出したことで、どういう自分でも
「まぁ、それでも良いか～」と
思えるようになってきましたね☆
自分を受け入れられる範囲が広がったからこそ
自分を大きく見せることが多かった状態から
自然体でいられることが増えたり
さらに生きるのが楽になったわけですね
セルフセラピー、ナイス！
本来の僕は、かなり弱い人間で
真っ直ぐなキャラクターなのかなと
新しい自分の姿が興味深いな～
やっぱり変化するのって楽しいですね♪
ちなみに、どういう自分でも
「まぁ、それでも良いか～」という
自然体でいられる感覚を得ること
これは感受性が豊かで傷つきやすい人達が
現代の生き辛い社会で、穏やかに楽に豊かに
生きていくための非常に重要なポイントになるでしょう
無意識に今の自分を絶え間なく
否定することがなくなるからです
今の自分が嫌だからと、なりたい自分になるために
目標や夢などの達成に向けて走り続け
無意識に絶え間ない自己叱責をしながら
目標や夢の達成前後の時にのみ
豊かさを受け取れる生活
今の自分でも良いけど、こうなれたら最高だなと
穏やかに楽に生きながら、チャレンジと成長をして
目標や夢の達成前後はもちろん
日常の生活の中でも人生の豊かさを受け取りやすい生活
あなたはどちらを望みますか？
今回は「心の闇の世界の不思議」
というテーマで話そうと思ったんですが
この時点で結構な長文になってしまったので
それは次回に話しますね
次回をお楽しみに＾＾
それでは、また