一食を大切に。意識して食べる | 柳川市 管理栄養士が営む食サロン +Mate《プラスメイト》のブログ

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happy food salon
+Mate《プラスメイト》 仲間を+する交流の場となれば…との想いからつくられた『健康』を考える食サロンです。
福岡県柳川市大和町

管理栄養士で一児の母でもある私の日常と、食情報を気ままに書き綴っていきます。

食を通じて人をhappyに…をモットーに
地域の皆さまに寄り添える食サロンを目指します

食べることは生きること
質の良い生き方は質の良い食事から
この考えに共感頂けましたらご縁を下さいお願い


管理栄養士/上級食育アドバイザー
大津由佳理です


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美腸ランチBOX
完売しました!

お買い上げ頂いた皆さま、本当にありがとうございましたチュー



手間と時間と心を費やしてお作りしたお弁当ですほっこり

店内でお召し上がりのお客様

お召し上がり後にメッセージを頂いたお客様

おいしかったの感想を頂き、疲れが一気に吹き飛びましたよ星

寒い中、美腸ランチをお求め頂いた皆さま。

今朝は、きっとお腹スッキリ気持ちはアップで過ごされている事でしょうニコ

人は食べたものから成り立ちます。

だから
ボリューム
安さ
美味しさ
だけではない所に価値をおいて、一食一食をちゃんと意識をして大切に食べてくださいね。

何を食べたか覚えていない!
意識していなかった!

この無意識食べは、腸を汚し 病気のリスクを高めます。
とてももったいないことですぐすん

そんな無意識食べが続いたら、メンテナンスしてあげましょう♥️
1月20日(土)
メンテナンスごはんの日
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平日はお休み出来ない!という方はチャンスです。
是非どうぞウインクチョキ



最後までご覧頂きありがとうございました。

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