《食を通じて人をhappyに…》
管理栄養士・上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
昨日は 無水無湯のクッキングディ
作ったメニューは、、
ラザニア
ボルシチ風シチュー
の上で
野菜と芋と卵の重ね煮
パン
ブルーベリーチーズタルト
＋Mateのコーヒー
でした。
シチューの蒸気で、何でも蒸します。
やはり水茹でしないからホクホクです。
何もつけなくても甘い✨
下ではおいしそうなシチューが
ラザニアも、すごく簡単にできました。
パンは、手でこねる必要なし＼(^^)／
まったく力を使わずにできました。
こんなかんじで。
そして、デザートには、
ブルーベリーチーズタルトを2ホール焼き上げました
一個は娘の誕生日だったからです。
皆で作ってもらって感謝です。
パパはお仕事なので、夜に二人でお祝いしました♥
プレゼントは、これ(笑)
にくまれないこの容姿。
『さるこ』と命名されたティッシュボックス。
これからも元気に過ごして欲しいです。
料理を習うというより、栄養素の大切さを共感しあう会。だから、参加費も食材分だけ
また来月も開催します。
お楽しみに～
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テーマ 【冷えとアレルギー】
3月18日(土) 10：00～11：00
3月24日(金) 10：00～11：00
3月27日(月) 14：00～15：00
福岡県柳川市大和町鷹の尾673-1
〈国道208号線 鷹尾信号より南へ100M〉
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