《食からつながる幸せづくりのお手伝い》
管理栄養士・上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
ちょっと前になりますが、実家に立ち寄った際に、庭に沢山のどくだみが咲いてるのを発見しました！
この季節になると、手や首の同じ場所にできる湿疹に悩んでて早く治したい～って思ってたので 母に『暇ならどくだみ干しといてね』と言い残して帰宅してました。
そしたら、ちゃんと干しててくれました。
親はありがたいです。
感謝感謝
それを、茎と葉にわけました。
茎はお風呂にいれてもいいですよ！
もうしばらく乾燥させたら、お茶として頂きます！
どくだみにはデトックス作用やアレルギーアトピー症状にも効果が期待できますから、私の湿疹も症状が抑えられたら嬉しいなぁ。。
もし、どくだみ草がお庭にあったら手間はかかるけど沢山の効能が期待できますからやってみてください(^o^)
ただし、道端のは 衛生的に…やめましょー
今日は、めずらしく夜にお仕事なんでまだ化粧もせずに部屋着でダラダラゴロゴロ読書中でーす
ハッピーフードサロン
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