《食からつながる幸せづくりのお手伝い》
管理栄養士・上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
本日のメンテナンスごはん、ご来店ありがとうございました。
お客様から『これは月に2回の自分にご褒美です
』って言われて、私は心から嬉しかった！だって、自分へのご褒美って世間一般では、ステーキやお寿司など高級料理をイメージします。
心のご褒美にはなっても、果たして体は喜ぶか？
わかりません。
でも、メンテナンスごはんは本当に体に必要で喜ぶものばかりを揃えています。
妥協はしませんよ。
それが本当の褒美なんです。
なんて素敵な考え方なんだろ
本日のジンジャースープは、昨日仕込みの際にでた野菜のヘタや皮を煮込んだビタミンたっぷりの出し汁でお作りしました。
手間をかけて工夫をすれば、化学調味料なんかに頼る必要はないんですよ！
野菜のエコスープを飲んでいるとお肌の調子もよくなります！
ダイエットも美容も サプリやマシーンで楽をしては駄目です。
手間隙かけてこそ、体の中から引き出されますよ。
今日のまかない飯です。
この一時がたまらなく嬉しい～～
さて12月もあっという間に半分に近づいてます。
ランチ貸し切りokの日もわずかになりました。
まずは、日程をご相談くださいませ
お問い合わせ.ご予約お待ちしています。
次回は日曜日(20日)です
妊娠中から生後5ヶ月のお子様対象のぴよぴよcafeは今月14日開催です。
まだ空いてますよ～～
健康ランチをたべながら、たくさんおしゃべりしましょう
詳しくは下記にて
↓↓↓
ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト
『食と健康』のことは、おまかせください!
【店内お食事】
☆貸し切り営業…￥1.000/人(5名様以上～)
☆ベビー＊キッズ…￥1.000/大皿3～4人前
[ご希望の日、ご予算をご相談ください]
【お持ち帰り】
☆健康弁当→詳しくはコチラ
☆自家製ムングカレー→詳しくはコチラ
☆自家製発芽玄米→詳しくはコチラ
【その他】
☆健康教室
☆イベント
☆出張、出店
☆レシピ開発
【12月の日程】
1日(火) ムングカレー試食日
10日(木)メンテナンスごはんの日
14日(月)ぴよぴよcafe
16日(水)アレルギーっ子ママ あつまれ～～
20日(日)メンテナンスごはんの日
22日(火)ママcafe
☆お問い合わせ,ご予約はコチラ↓↓↓☆
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〈国道208号線 鷹尾信号より南へ100M〉
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