女性の健康生活応援！札幌のこぢんまりフラチーム・フラスタジオ ナオです。
今日はレッスンは休みです。猛暑だから皆んな出ない方がイイよ。
先週木曜のレッスン時肩甲骨の話になり皆口々に
「なんか最近よく肩甲骨の話聞くよね」
「大谷くんが肩甲骨のSNSあげてた」
「ゴルフのコーチも肩甲骨を…」
「やっぱり肩甲骨なんだー」
私10年前からずっと言ってるよね〜、肩甲骨を動かせるようにって。
大きく踊るためにも腕は肩からじゃなく肩甲骨から生えてると思えって。
準備体操でも整理体操でも肩甲骨を意識して動かすようにしてるよね。
皆んな信じてなかったの？
今更何ながらようやく気になり始めた？
女性の健康生活応援！札幌のこぢんまりフラチーム・フラスタジオ ナオです。
つい先日夏の高校野球南北両北海道代表が決定！いよいよ憧れの甲子園へ！
北海道は地区大会の決勝があのエスコンフィールドで行われる！これもすごい事よね。
HPではこちらも甲子園 →フラガールズ甲子園
東京のフラシスターの娘さんが出るんだって。HPの動画はお姉ちゃんが優勝した時の。
今週末東京へ行き新曲レッスン。
東京の猛暑はどうかな。いつもは２〜３月に行ってるけど今年は母の件があり動けず。その後双方のイベント練習で動けず。
「常夏」が終わったら何も考えず「さあ行くぞ！」と７月予定を聞き予定立てたけど暑さを考えて無かった、失敗だったかなぁ…
まあ、札幌も今年は異常な暑さで今日明日36℃予報 
熱中症警戒アラートも出た！初？
こんな真っ赤なメラメラ太陽印、見た事無い！
少しはあちらの暑さに対応出来る身体に仕上がる⁈ 
猛暑も台風も過ぎ去る10月くらいがベストだったかも。
そんな中札幌市東区役所では冷房設備の故障…
早く直ればいいね。
