皆様こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます！
プラスファイン安田です。
週明けは全国的に梅雨らしい天気ということです。
特に関東では4月並みの肌寒さになる見込みとのこと。
ここ最近は暑い日も続いていたため、急な気温変化で体調を崩しやすくなります。
また、週の後半は西雨の日が多くなる予想で、気温は30℃近くまで上がる日もあり、蒸し暑さが増すということです。
私は通勤のバイクが乗れなくなるのが悲しいです。
この時期は寒暖差や湿度の影響で、自律神経が乱れやすく、疲れやむくみ、肩こりなどの不調も出やすくなります。
そんな時はプラスファインに！(^^)/
服装で上手に体温調整をしながら、水分補給や十分な睡眠を心掛けて体調管理をしていきましょう！
それではまた！
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