スコアアップ・スコアメイクするには、自分の思い通りにボールをコントロールすることが必要になります。当たり前ですが
そのためには、思い通りにスイングする必要があります。これも当たり前ですね
では、そのためにはどうしたら良いのか？？
練習は大事。
優秀なコーチのレッスンを受け、
自主練も頑張りましょう。
良いスイングが身につけば、安定して良いショットが打てるようになるので、スコアは伸びてくると思いますし、安定もしてきます。
でも…
「いやいや、練習しても出来んのよ！」
「全然出来るようにならんのよ！」
という方もいますよね。
そんな方は、フィジカル要素を見直してみましょう。
股関節や肩甲骨周りの柔軟性と筋力。
体幹の筋力や安定性。
足部の筋力やバランス力。
その他、諸々。
ほんの少しの「硬さ」「弱さ」「不安定性」が、良いスイングの習得を邪魔してしまっているかもしれません。
というか邪魔します。
練習はめちゃくちゃ大事ですが、練習を身につけるための土台としてのフィジカルはもっと大事です。
『なかなか上手くいかん！』
という方は、是非一度フィジカル要素をチェックして、問題があれば改善できるように取り組んでみて下さい。
プラストレーナーズ
伊藤孝信
LINEでのお問い合わせも
受け付けております
1:1トークで
お気軽にお問い合わせください
メールでのお問い合わせはこちら
セルフコンディショニング＆トレーニングを紹介しています！
アスリートのための
トレーナールーム
プラストレーナーズ
名古屋市天白区島田5-501-4
ハイネス津久紫1階（駐車場完備）
052-842-8499
Facebookページ↓↓↓
