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結局，負けの責任をフィジカルトレーニングコーチやトレーナーに負わせ…そして，シーズン後に真っ先にクビになる… https://t.co/VMCZawxC8T
2019年06月26日 23:27
こんなツイートがありました。
ツイートの通り、敗戦の原因をフィジカルと捉えて、担当のコーチやトレーナーが解雇されることは、どの競技においても残念ながら少なくないようです。
でも、本当に、サッカーという競技で、フィジカルの差が勝敗を左右するのでしょうか
サッカーはラグビーとは違い、ハードコンタクトは禁止されていますし、手でボールを扱うことができないので上半身が強くても無駄。。
フィジカルは強くなくても、正確なパスと俊敏性、戦術に長ければ十分に戦える！
筋肉で重くなった分だけ、スピードもパワーも落ちるからそんなに筋トレしないほうがいい！
はずがありません
臀部や股関節を中心した
下半身のトレーニング
体幹トレーニング
上半身のトレーニング
必要です。
ツイートの記事は女子サッカーですが、当然男子も同じです。
世界の強豪とのフィジカル差は歴然ですね。。。
では、
フィジカルを強化すると
サッカーにどんなメリットがあるのか。
それは、
トレーニングをやりきったら分かります
笑
理屈も大事ですが、今日は書きません。
次のクライアントが来店するまでに書き終わりそうにないので書けません
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