オーダーインソールを作成しました。
プロ野球の投手ですが
ピッチング動作で
足を上げた時の安定性向上:右
体重移動の際の踏ん張り力向上:左右
フォロースルーまでの安定性向上:左
そんな効果が得られるように作りました。
本人はランニングの際に扁平足で膝が内側に入るのが気になるとのことでしたが、そこよりも踵の外ブレ(スピネーション)が問題だと判断して補正をかけています。
テストで装着して立ってもらうと、立った瞬間に「あ!違う!」とのこと。
ハイレベルのアスリートはこういったところの感覚が鋭いので作りやすいですね。
高校生くらいだとなかなか変化を感じ取れない選手も多いですが動きを見ながら作るので問題はないですが、感じ取れるようになると普段のトレーニングや練習の質も変わると思うので意識して行って欲しいところです。
写真はまだ未完成の状態で、カバーをかけて完成となります。
スパイクにも入れたいとのことで今後のパフォーマンスが楽しみですね
野球以外でもバスケやハンドボールなどのスポーツでは(どんなスポーツでも!)インソールは障害予防やパフォーマンスアップを強力にサポートしてくれるアイテムですよ
プラストレーナーズ
伊藤孝信
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