プロテニスプレーヤーの錦織圭選手。
ケガ予防のためにアメリアの施設で
おしり（Hip→股関節）のトレーニングに
取り組んでいましたね。
インタビューでは「今まで意識してこなかった…」
と話していました
色々な動作のトレーニングを行っていましたが
あらゆる動きの中で「股関節を意識」して
トレーニングしていました。
こんなのやってましたね。
さすがアメリカ！
スポーツ医学、トレーニング理論の最先進国！
と言いたいところですが、
日本にも…いや名古屋にも、
天白区島田5丁目にも！！
股関節に重点を置いたトレーニングを行っている
トレーニング施設があります
アメリカまで行けない方は
是非どうぞ。
パフォーマンスアップのための
ケガ予防のための
コンディショニング＆トレーニングやってます。
テニスだけでなく
あらゆるスポーツにおいて
股関節の動き・強さは重要です。
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プラストレーナーズ
名古屋市天白区島田5-501-4 ハイネス津久紫1階
代表：伊藤孝信
（鍼灸師・ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
愛知高校→明治鍼灸大学→名古屋スポーツクリニック
→プラストレーナーズ
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