今日のアイテム！ | 名古屋の治療院×ジム【アスリートのためのトレーナールーム】プラストレーナーズのブログ

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名古屋の治療院×ジム【アスリートのためのトレーナールーム】プラストレーナーズのブログ

治療院とスポーツジムで別々に行われていたリハビリやストレッチなどコンディショニングと体幹や肩甲骨、股関節を中心に鍛えるトレーニングをリハビリのプロである理学療法士とトレーニングのプロであるトレーナーがサポートします。

今日のアイテム！

ケトルベルが届きました

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ひとつ4kgですので

ダンベルの代わりにも使えます

来週には20kgのケトルベルが届く予定です！

がっつりトレーニング用です

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