むくみ対策

今日も、花粉がすごーい！！

すでに疲れてきました・・

季節の変わり目でもあり、花粉のお薬を飲んでいる人が多い
この季節、むくみも気になりますよね～(;^_^A

そろそろ、ブーツも履かなくなるので、隠せませんよ～(o^-')b

しっかり、むくみケアしていきましょう！！


①サロンケア
マッサージや、整体、ヒーリングサロンなど
いろんなところでむくみ対策は行われていますが、
エステサロンの強みは、マシンを使ったお手入れができるところです！


気持ちいいだけではなく、しっかり結果が出ますよ～！！
お客様にも「足がすごく軽くなった～」「パンツと靴がするっと入った～」
といううれしいお声をいつもいただけます！


週に１回くらい通って頂いて、お家でもしっかりケアされると
だんだんむくみにくくなってきますので、しっかり頑張られるのが
おすすめです。


お仕事では、ナースの方のように、１日中たくさん動いたり、
夜勤のある方や、逆に座りっぱなしの事務職のかたは
どうしてもむくみがすごくなってしまいます。


＋ｅのエステティシャンは、ナースの人はほぼ当てれる（笑）という
くらいなので、しっかりメンテナンスしてくださいね！


むくみ→血行不良→脂肪がつく→燃えない→むくみ→


という、悪の循環によって、太りやすい体質にもなって
しまいます。

ちなみに＋ｅでは

これ！
スーパーセルライトをつかっています。

吸引しながら、ローリングするので、
むくみは、オチャノコサイサイです（ふるい！？）


そのあとは、しっかりリンパを意識しながらの
マッサージ！


結果は自信ありです。


いままで、エステ以外で思うような結果が出ていない方や、
その日はいいんだけどな～という方はぜひ、体験してみてください。


体験はショートのコースで（４５分）

1.ヒートマット（温かいマットで身体をあたため）
2.ＥＭＳ　ｏｒ　　ＮＡＲＬ超音波（脂肪燃焼・分解）
3.セルライトケア（さっきの機械）
4.スリムマッサージ

です。


今月は、体験３１５０円で承ります(^∇^)
エステのいやなイメージＮＯ1の追加のお勧めも
ありませんので、安心してきてくださいね～




②ホームケア
お仕事がら、むくみやすいあなたは、
しっかり、お家でもケアしてきましょう！


まずは、お風呂につかること！
これ大切(^-^)/
１人暮らしだと面倒くさいかもしれませんが、
痩せるにも、むくみにも有効な入浴、
日本人でよかった～と思って頑張ってください！


２０分浸かっている間か、
あがってジェルをつけてマッサージします。


絵が書けないので伝わりにくいかもしれませんが

①ふとももの付け根（Ｖライン）を４本の指で押しほぐす
　座ったときにしわになるあたりを両方同時に



②①の部分を外側から内側にさする
リンパを流す感じで



③ひざの裏にあるリンパ節を指で押しほぐす。
両手で片方のひざを包み込むように握り、４本の指で
ひざの裏を押す。



④足首から太ももにかけて、両手で包み込むようににぎって
下からうえに絞り込む。
ずっと、圧をかけた状態ではなく、１か所で握って圧をかけては離し、
その少し上に両手を移動して握っては離すを繰り返す。


⑤足首から太ももにかけて、手のひらを使って下から上へ
かきあげるようにさする。
そんなに力入れなくて大丈夫です。



⑥足を空中で自転車のペダルをこぐように動かしながら、
⑤と同様に足首からふとももにかけてさする。



ジェルはこれをお勧めしています。

ファーミングジェル
４０００円なりーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ドラッグストアの商品よりは高いかもしれないけど
お肌にやさしくて、しっかり温感があります。
お肌の引き締め効果も☆


マッサージができないくらい疲れていたら、
青竹踏みはいかがですか！？
１００均にもありますし。


足裏を刺激して（土ふまずはちょうど腎臓の反射区あたりなので）
なおかつ、ふくらはぎの筋肉を動かすことでむくみ物質を
上に上げていきます。


結構ききますよ～(＝⌒▽⌒＝)



今日は、いろいろいい情報を提供できたんじゃないかな～
（自画自賛(^o^;)９

マッサージの仕方などわからなかったら
いつでも聞いてくださいね～


体験のお申し込みはこちらへ

お肌の花粉対策

こんにちは～！！

昨日、一足早いホワイトデーを頂いてほくほくの原田です！
しかし、写真をとるのを忘れた・・・

突然ですが、昨日ご来店のお客様との会話

私「こんばんは～！わっ！お肌どうしたんですか！？」

Ｏさま「なんか昨日の夜突然、全体が湿疹みたいになっちゃって」

私「何か、心あたりとかあります？？」

Ｏさま「たぶん、花粉じゃないかと思うんだよね～。前、病院でもらったステロイドを
つけてみたんだけど・・あんまり顔には使いたくないね(ﾉ_･｡)」

私「そうですよね～花粉のお薬は飲んでますか？」

Ｏさま「飲んでるよ～」

私「じゃぁ、少しお肌の乾燥もある感じですよね」

Ｏさま「えっ！お薬飲んだら肌乾燥するの！？」

私「しますよ～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！」


実は、私も花粉症なんです。
きのうは、頂いたお薬飲んでも、のどのいがいがとくしゃみが
すごかったです。


花粉症のお薬はいろんな種類がありますし、
私はドクターではないので、くわしくお話しできないのですが、
実感として、かなりの乾燥があります。


フェイシャルのお客様にも、この時期は花粉のお薬飲んでいらっしゃるか
うかがっています。


花粉症のお薬に限らず、風邪薬や、
鼻炎薬なども、なりやすいみたいですね～


乾燥が進むと外界からの刺激に敏感になります。
髪の毛が触れる、化学繊維などのチクチク感や、
もちろん花粉・黄砂などの目には見えにくい刺激、
乾燥した外気や紫外線などです。


そんな時は、
とにかく保湿が大切です。
身体は、しっとり入浴剤のお風呂につかって、
しっかり保湿ようのボディローションやクリームをつけましょう。
また、なるべく天然素材の下着や、インナーをつけて
洋服も肌の露出が少ないものがお勧めです！




お顔は、さすがにイスラムの方みたいなものを
被って生活するわけにもいかないので、
ベースメイクから！


いつも以上に、お化粧水はしっかりパッティングしましょう！
パッティングの仕方も次回ご紹介しますね。
美容液や、クリームも保湿の高いものを選んでください。
表面が、ビチャビチャとか、べたべたしたままだと、
しっかりお肌に浸透していないので、
手のひらの体温でしっかり押し込んでください。


朝晩しっかり行いましょう。


メイクをするときは、メイクベースや、保湿成分の入った
日焼け止めを使いましょう。
そろそろ、紫外線も気になってくる季節です。


お肌が、敏感になっているときは、
化粧品メイク用品ともピリピリしたりする場合がありますが
その時は、その商品は無理して使わないでくださいね:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)


また、花粉症の時は目がうるうるしたりして、
アイメイクがうまく乗りにくいし、知らない間に擦っちゃったりして、
瞼ががさがさになってしまうこともあります。
その場合は強いアイメイクは避けましょう。


とくに、アイプチなどは、さらにお肌を傷めることになります。
（というか、たぶんかなりしみる(ﾉДT)）
また、アイメイク中も、落とす時もお肌に負担がかかりますので
気をつけて！


また、鼻をかむ機会も多くなるので、
鼻の下が真っ赤になっているあなた！


まず、拭くときには力を入れない。
小鼻の下をぎゅっと最後に拭いている方が多いですよ～涙


また、メイクが落ちても、ガシガシ塗らずに、
パフでそっと押さえるくらいにしてください。


赤くなってしまったところなどは、まめに
保湿クリームなどを塗ってくださいね(￣▽+￣*)

+ｅではこれ！

リュクスブルーム！！
高配合の馬プラセンタがきずや、赤みの回復を
助けてくれます！
正直、ちょっとの量でかなりぷるぷる(o^-')b


マスクをしていて、
口の周りや顎が乾燥してきた場合も
しっかり保湿するだけでかなり変わりますよ～o(〃＾▽＾〃)o



最後は、無駄な刺激を与えないことが一番なので、
顔にかかる髪の毛はしっかりあげてくださいね。
うちの店長もすでに上げています( ´艸｀)



まだまだ花粉のシーズン続きますので
お互いにがんばりましょう！

＋ｅはこちら

二の腕が気になるあなた

こんにちは～

最近少しづつ温かくなってきているのが、
うれしい原田です。

三寒四温というくらいなので、寒い日がまだまだ
来るんでしょうけどね！！


今日は、通勤が

５０年記念の緑の山手線だった～！
ラッキー☆

まさかの、お茶の広告が横についているとは！！でしたけどね(≡^∇^≡)


今日は、薄着になるとみんな気になる二の腕について☆


肩の横のボリュームがすごくて、強そうにみえるとか
二の腕を出すだけで、かなり太ってみえるとか、
年齢とともにひじの上に脂肪がたまってきた～とか
そもそもすでに振袖～っ(｀×´)
とかお悩みがいっぱいですよね！


そんなあなたへ二の腕対策！


第一段階
身体にあったブラをえらぶ
このいつ買ったかな～！？というくらい長く使っている
下着はありませんか？
既製の下着は寿命が２か月です。

それがすぎるとだんだん、胸を支えている力が弱くなってしまいます。
そうすると、胸が下や、二の腕や、背中に～！！((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
また、なるべくアンダー部分が太くてしっかり支えてくれるもので、
なおかつカップのラインが自分に合っているものをえらびましょう☆

＋ｅではこれ！

ＣＣラインリメイク　ロングブラジャー
アンダーがしっかり支えられていて、
背中の脂肪もキュッと胸によせてくれます。

結婚式前のお客様や、補正下着のファーストステップとして
つけられるかたが多いです。


ちゃんとしたブラをつけたら。。。

第二段階
マッサージ！
二の腕の下の部分をひじから、脇に向かってマッサージ！！
わきまで寄せてきたらそのまま、胸に入れちゃいましょう(^O^)/
お手洗いの時や、お風呂上がりなど気が付いたら何度でも☆
初めは、なかなか移動してくれないお肉も、だんだん寄ってきますよ！


第三段階
脂肪燃焼
マッサージでもともと、胸のお肉に戻って頂いたら、
残ったお肉をしっかり引き締めましょう！

後ろ手にダンベル持つ運動や、
簡単ブリッジはおすすめです！
簡単だし、ぜひやってみてくださいね！


第四段階
でも私は、筋肉鍛えたら、逆に大きくなっちゃうタイプです。
なんか、かたいし・・涙
というかたにはこれ！

ＮＡＲＬ超音波！
１回十分で部分痩せができる、特許超音波！


＋ｅでもお手入れの時に使ってます！
脂肪がかたい方や、
セルライトが多い部分、
なかなかとりきれない脂肪にお勧め！



いつも、ＥＭＳをセレクトしている方も、
ぜひ、一度試してみてください☆


夏までにほっそり二の腕にしたいよね！
http:///www.koh-sen.co.jp/

3月のキャンペーン

今日は、朝から目の奥がチカチカ！！
偏頭痛な予感の原田です。


最近あまりならなくなっていたのにな～っと
元気がないのでお店にご来店の方はぜひ！声かけて
見てください。元気がチャージされるかもしれません(*^▽^*)

昨日、全体会議と月一の研修もさせていただいて、
しっかりお勉強もできました！

ということで、
３月のキャンペーンのお知らせです。


①お友達ご紹介キャンペーン
先日このブログでも、告知したんですが、フリーパスの会員様を
募集しています。月額制でしっかり結果を出したい方へ～

ご紹介いただいたお客様には、フリーパス１か月分のキャッシュバック！
お友達が１２６００円のコースにご入会いただいた場合には１２６００円
２１０００円のコースにご入会いただいた場合には２１０００円をキャッシュバック
いたします！！


おーーーっ！ふとっぱら！
ときどき『お友達には特典はないんですか？』と聞かれますが、
フリーパスはそれだけで特典！というくらい安いので、
自分だけ・・というやさしい心の持ち主の方は、
キャッシュバックで一緒にランチでも行ってくださいね(^_^;)


また、今回は紹介したいけど、一回体験で受けてみたいというかたの
ために、１回のご紹介体験コースもご用意いたしました！！
ご紹介の方のみ、フェイシャル・ボディとも１回１０００円で受けられます。

ぜひ、お声掛けくださいね(´0ﾉ｀*)


②ＰＷ10％ＯＦＦキャンペーン

いつもご利用いただいているお客様なら、愛用いただいてる
基礎化粧品ＰＷが３月中は１０パーセントオフです！
詳しくはスタッフまで～



③ブライダルキャンペーン
ご好評いただいております。＋ｅのブライダルコース(*^▽^*)
フェイシャル・ボディ・シェービング・ネイル全部込みで
１５０００円！
くわしくは、先日の記事をお読みください！




今日はお知らばっかりになってしまったので、
ここで新入社員のご紹介でも



１月から研修を続けて、
いよいよ今月デビューしました。

渡部　恭子です！

なんか、ピースと表情が・・・(;^_^A
本当は、もう少しかわいいんですよ


２７歳独身です。
趣味は、歌・絵だそうです（たぶん）σ(^_^;)
後は、妖怪大好き(°д°；)


大体、初めてのお客様にはひかれてます・・
が、大学のゼミも妖怪関係だったらしいですよ～
（結構本気だな～（笑））


うちには、面白人材しかいないのか！？
お客様にも新しい風が吹くんじゃないかと思っています。


ボディに関しては、もと整体につともていたこともあって、
ばっちりです！

ぜひぜひ、よろしくお願いしますm(_ _ )m




楽しいサロンです(ノ^^)八(^^ )ノ

http://www.koh-sen.co.jp/

脇脱毛

こんにちは～！

週末はいかがお過ごしでしたか！？

私は、たまった家事をかたずけて・・
ワインでまったりしてました(^▽^;)

先週末は、お客様から、たくさん頂き物がありました～

西麻布のスコーン！！甘さ控えめでおいしかったです☆
西麻布って言うだけでテンションあがる田舎者です。。

温泉のお土産～！！
卵とやさしい甘さがくせに～！


いつも、たくさんのあいに感謝ですね～
お出かけ先でもスタッフのことを思い出して
頂いているのかと思うと本当にうれしいです(*^▽^*)

さてさて、
今日は脇脱毛のお話です。

最近、脇脱毛で検索いただいて、ブログを見ていただいている
方が多いみたいなので、ここはさっそく！と思って書きますね。

きっと、脇脱毛で検索されるってことは、、、、


たぶん脱毛が初めてで・・
心配なことがあって・・
サロン選びに迷ってて・・
若い方かな！？
高校、大学卒業予定のかたかも！？


そんな、私の想像上のあなたへo(^▽^)o


脱毛の最初になくしたい部分の第１位
それが、脇！


または、他の部分も気になるけど、まずは脇からと考える方は
多いですよね～


でも、実は脇は一番無くなるまでに、回数が必要な部位なんです。
それを説明されずに、すぐなくなる～っと思ったら無くならなくて、
ショック！ということを防ぐためにあえて言いますね(^人^)


脇は、皮膚が伸縮する部分ですので、どうしても
重なりが出やすい部分でもあります。
＋ｅでは、ピーリングしたり、しっかり皮膚を伸ばして照射します。


また、皮膚と皮膚がくっついているうえ、
汗をかいてしまうので、どうしてもウエットな状態になっています。


お肌が、ウエットだと、光の反射が起こってしまいますので、
毛根に伝わる光の量が少なくなってしまいます。
それによって、１回に抜ける本数もひざ下などにくらべると
少なくなります。


なので、身体のなかでも毛がしっかりしている割には、
時間がかかるんですね～(・ω・)/


でも、時間がかかるだけなので、しっかりやり続ければ
限りなく０に近づけることはできます！


当店でも、１２回くらいはみなさん照射されますね！


ただ、＋ｅは毎月照射できますので、期間で考えると
１年～１年半というところでしょうか。


所要時間は１５分くらいです。


大体の流れは。。


①お着替え
とくに持ってきていただく必要はありません。
こちらで準備したワンピースに着替えていただくか、
キャミソールなど着ていただきましたら、そのまま行います。


②シェービング
剃り残しなどが、あると熱く感じることがありますので
しっかり剃りますね～
剃ってきていただく場合は、前日までにお願いします。


③ジェル塗布
この前にピーリングが必要な方は、
角質がぽろぽろ取れるピーリングを行います。
ジェルは、光の透過性を上げる目的で塗ります。
「冷たいですよ～」


④光照射
目隠しをして、
しっかり全面にあてていきます。
少し、皮膚を引っ張りますね～。
少し温かく感じる程度で、痛みはありません。


⑤ふき取り
＋ｅの脱毛機は、肌へのダメージがありませんので
冷やす必要はありません。
冷たいタオルでふき取る程度になります。


⑥おつかれさまでした～
サインして、ゆっくりお茶でも飲んでいってくださいね(^-^)/


という流れです。

お肌の状態ですが、
剃ることによってできた、色素沈着は薄くなります。
抜いていて毛穴がざらざらしてしまっているものは
戻りませんので、いち早く脱毛へゴーー！



また、脱毛期間中はずっと、抜くのは厳禁です。
剃るだけでお願いします。
前日は、ボディクリーム・ローションの塗布は避けて
いただいて、乾燥した状態でおこしください。
施術後は、お風呂につかっての長時間の入浴や
サウナ、岩盤浴、激しい運動は避けてくださいね！



もしわからないことや、質問などありましたら、
脱毛テーマの記事を読んでいただくか、
メッセージをくださいね！



検索したあなた！お待ちしてま～す(￣▽+￣*)
http://www.koh-sen.co.jp/