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ぶろぐ

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今日は、私のすごく興味のある分野について。


きれいな女性・・たとえば、目鼻立ちとかではなくて、
凄くお手入れのいき届いたお肌で、
なおかつ、意識がすみずみまでされたボディラインで、
姿勢がきれいで、話し方や、物腰や、雰囲気も素敵で、
年齢の重ね方も、すごい尊敬できる・・・・・そんな女性を
身近もしくは、身近な方の知り合いで見つけたら


これは、チャーンス
即刻、弟子にしてもらっちゃいましょうヾ(@°▽°@)ノ


そんな人に、出会うなんてそうそうありませんから、遠慮は無用です。
しかも、そんな素敵な人なら、弟子もとってくれそう(笑)


言い出しにくかったら、食事に誘ってみてください。
もちろん、自分のおごりで(笑)

お金をかけると、吸収力が高まるし、人がタダで教わろう
ということにお金を払うから、よりいい結果になるんですよ☆
(これは、また今度)


弟子っていい方はちょっと笑える感じになってしまうかも
しれませんが、『メンター』っていうと聞こえがいいかな!?


いわば、心の師匠!自分の目標となる人ですよね。


これ、本当に大切☆


もちろん、芸能人やモデルさんもいいんだけど、
生の声が聞けるわけじゃないから、
身近にみつけたら、凄いですよ!!


周りがどう思おうと、自分の価値観ですから、
じぶんが素敵だなと思ったらいいわけです☆


そんな人を見つけて、これから自分がもっときれいで、
素敵な女性に成長しようと思ったら、、、
(まず、思ったことがすごい!!)



守・破・離(しゅ・は・り)

これを絶対守りましょう!!


私も、気をつけていることなんですけどね(笑)


①まずは『守』

これは、メンター・師匠の言うことは必ず守るということ
絶対です
無理~っと思ってもまずはやってみましょう。

あとは、言われなくても、コピーしまくる
どんな鞄で、どんな靴で、洋服はどこのショップで買っているのか
この時の立ち居振る舞いは
食事の仕方は
人とのかかわり方は?話し方はどうかな?

えーーーつ!!全部一緒じゃへんだよ~
メンターも嫌じゃない!?


とおもったあなた

だから、せっかく成長しようとおもっても、いつもうまくいかなかったり、
中途半端なんですよ~(T▽T;)



言いたいことは私も、わかります。
でも、これが一番大切。
自分が、えらんだ尊敬する人が、あなたがだめになるような
ことを言うはずがないんです。



もっと良くなってくれればと、思うから自分の持っている情報も
惜しげもなく出してくれているんです。


しかも、かお形や、キャラがちがうから、おなじブランドの服も
同じようには見えませんよ。残念ですが・・(笑)


でも、どうしてもが出てしまうのが、人間です。

メンターが
『○○したらいいよ!』
(でも、私はこうだしな。。。お肌のタイプも違うし。。。)

とか言って、簡単にアレンジしちゃう!!


それは、いままでの自分自身が判断していることだから、
いままでの自分になっちゃうんですよ。




で、やっぱりあんな風にはなれない~。
いつまでたっても、自信も持てないし。。。(ノ◇≦。)


ってなっちゃう。


はやいんだよ~
自分の我を持ち出すのが~(((( ;°Д°))))


守は本当に大切。
目をつぶっても言われたことができるようになって、
次はきっとこう言われるなってメンターの頭の中までのぞけるようになって
周りから、「最近なんか変ったね!」と頻繁に言われるようになるまで
つづけます!!!



大丈夫!人の個性って強烈だから、あなたは無くなりません。
あなたに、そのひとのいいエッセンスがプラスされると思ってください。


ここまで、いけたらすごい!!


次の
②破
これは学んだことに自分なりの、アレンジや工夫を入れて
自分のものにすること。
(詳しくはまた今度~)



③離

これは
師匠の下からはなれて、新たに自分の道をつくっていくこと
他人のメンターになってあげるのもいいですね☆


でも、まずは守ること。
これができたら、本当に凄いから。



いろんな女性と話をしていて、最近ほんとうに感じるんです。
私も含めて、もっと『守』ができたらなって。
ほんとに、もったいないなって。だから今日は強気に書かせて
もらいました。



人生一度きり。
ずっとメンターがいて、メンターになれる自分だったら
素敵ですよね


+eもお店自体が、お客様のメンターになれたり、
プラスのエッセンスがお渡しできたらうれしいなっと思って
育てています。


なかなか、生き届かなかったり、ばたばたしちゃったり
する部分もあるかもしれませんが、がんばっていいサロンに
育てていきますね。


これからも、どうぞよろしくお願いします。


(今日は、熱く語りすぎたかな・・!?







今日は、五月のキャンペーンのお知らせ!

お客様や、これから+eとつながっていきたいと思って
頂いている方には、いい情報ですよ~☆

では、さっそく!

①ご紹介キャンペーン!

フリーパスのお客様をご紹介いただくと、
そのコースに応じた金額を、ご紹介者様にキャッシュバック!!


ちなみに、21000円コースをご友人が申し込んだら・・
ご紹介者様に20000円キャッシュバックしています。

長くお付き合いできるお客様が、増えるといいな☆
お友達と一緒に通ってみませんか?


②脱毛15%OFFキャンペーン

いつもご好評いただいております。
5月の脱毛キャンペーン!!!

1箇所、1回からでも15%OFFなので、
脱毛が終わったけど、少し残毛がきになるかたや、
まずはお試しで脇から・・という方でもOK!

新規の方でも、もちろんお客様でも適応できます。

料金表はこちら

お電話でお申し込みでも大丈夫です!


③モデル募集!!

新人のフェイシャル研修が山場を迎えました。
どうしても、フェイシャルは、お客様のお肌の状態を見ないと
できませんので、モデルさんがたくさん必要になってきます。

現在+eでフェイシャルコースに通っている方以外でしたら
誰でも大丈夫!!

時間は1時間で、材料費1000円です。
お肌は、私や、店長がみて美容液など判断いたしますので
荒れたりすることは心配いりません。

お友達もぜひ誘って、スタッフに声をかけてみてください~(*^▽^*)


ふぅ!!
がんばった!!


今月も、たくさんの方とのご縁があるといいなと思っています(*^▽^*)


+e
こんにちは~
最近、全くブログの更新ができずにすみません(T_T)

時間を作るのが下手ですね~(反省)


さてさて、みなさま、このGWはどう過ごしましたか?
+eもしばしのお休みをいただくことができて、
お客様には感謝・感謝です


みなさんには、「たまには休まなきゃね☆」と温かい
言葉を頂くんですが、お客様にとっては、店休がないほうが
いいにきまってますもんね!


ということで、6月から+eは日曜日以外の店休は、
基本的にとりません



その代り、スタッフがシフトで休みをとりますので、
どうしても、ご希望のスタッフの指名は、今まで以上に
しにくくなる可能性があります。


その点のみ、ご了承ください。


(みなさん、ほとんど指名されませんけどね( ̄ー☆

さてさて、英気を養ったところで、今回のテーマ『筋肉痛』についてですが、
見た目の美しさを考えるなら、きつい筋肉痛になるようなハードな
運動は必要ありませんよ~(*^▽^*)


しかーし!!

rps20130509_124529_544.jpg

こんなところにいってしまい、まさかの筋肉痛になってしまった
あなた!!(はい、私です)


そんな、時の対策!(いまから、行楽シーズンですしね(*^▽^*)


筋肉痛になりそうだな・・と思ったら!


①ぬるめのお風呂にゆっくりつかる

筋肉に乳酸がたまっていますし、筋繊維も断裂しています。
ゆっくりマッサージして、老廃物をながしましょう!

この場合は、ぎゅうぎゅう押さずに、
下から上へ流すくらいで大丈夫!


②ふくらはぎや、ふともも、足の裏に湿布をはる
(スプレーなどをつかっても大丈夫!)

筋肉やその周りの組織が、熱を持っているので、
痛みがなくなるというよりは、少し沈静したほうがいいようです


③ゆっくり睡眠をとって、2日はハードな運動を避ける
筋肉のためにたんぱく質をとるのもいいかもしれませんね。
筋線維が修復するまでは、ハードな運動はさけましょう



けっこう、当たり前な感じだったかもしれませんが、
基本は、歩き方や登り方で、筋肉に必要以上の
負荷をかけすぎないようにするのがいいのかもしれません!


私も練習中なので、成果が出たら報告しますね☆
でも、いつも使わない筋肉を使うことも大切ですよね(*^▽^*)



今日から営業です
+e











おぉぉぉぉ!!

危ない!!長らくお休みしてしまいましたよ~(´・ω・`)


お店でも、色々ありまして・・
(はい、いいわけです(;^_^A)


お客様からの、沖縄のおみやげ~

DSC_0033.jpg
かわいい~
写真が縦にできない・・・


今日は、シミについて。。

だんだん、紫外線が強くなってきましたね~
シミ、そばかすのシーズンです!!


この時期からの対策で、シミができにくく、
濃くならないようにしていきましょう


シミは、メラニン細胞から出るメラニン色素に
細胞が染まってしまったような状態。


生まれつき、メラニン細胞の量は決まっていて、
多い人ほど、日焼けの肌が茶色になります(^∇^)


私みたいに、すぐ、赤くなる人はメラニン細胞が
少なめ!


どちらが、シミになりやすいということはないんですが、
色が白い方は、目立ちやすい傾向にありますし、
メラニン細胞が多い方はもともと、ほくろやそばかすが
多い方もいます。


そばかすもだんだん、濃く・大きくなってくるので
気になりますもんね~(^▽^;)
年齢を重ねると、ほくろも増えてくるんですよぉ!


まず、今、シミ・そばかす・ニキビ跡があるあなた( ̄ー☆



①紫外線対策

今くらいの時期から、徐々に紫外線量は増えています。
しっかり、紫外線対策しましょう(*^▽^*)


今現在、少しでも色素異常がある部分には、
紫外線が集中して集まってしまいます(黒い部分にあつまるの)


そうすると、しみや、ニキビ跡の部分がさらに濃い茶色になり
お肌のコントラストで目立ってきてしまいます。


まずは、これ以上濃くしない対策が大切。
お肌用の日焼け止めを毎日、つけましょう。


また、上からファンデーションを重ねづけすることも
忘れないで☆


日焼け止めだけだと、どうしても汗や皮脂で落ちやすく
なってしまうので。


気になるようなら、首や背中上、手の甲などにも
つけるといいですよ~(^O^)/



②乾燥対策

この時期、皮脂分泌が増えてくるので、
『乾燥してないよ~』というお客様が増えて来るとともに、
冬ほどパリパリじゃないから、ホームケアの手抜きが目立って
くる頃でもあります。


最近、ウッドランプで見ても、乾燥しているかたが、多いんです。
冬ほど乾燥感が気にいならないから、
化粧水も適当にぬりぬり、乳液はどうしよっかな~的な((笑))


この時期だからこそ、内的乾燥対策!
お肌の角質層に水分がなくなると、紫外線が
奥まで入ってしまって、シミが濃くなったり、
コラーゲン線維をきずつけて、しわの原因に
なってしまったりします。




③エステをするならフォトフェイシャル

シミ、しわに有効なお手入れは、いろいろありますが、
一番結果が見えやすいのが『フォトフェイシャル』


フォト

こんな感じですね!(前も使った写真・・・)


光を、メラニン色素に反応させて、だんだんと
シミを無色化させていきます。


徐々に、お肌のトーンも明るくなりますよ~( ̄▽+ ̄*)


また、コラーゲン線維に働きかけて、
しわや、たるみ対策も☆


自然治癒力を利用して、ハリを出しますので、
2週間に1回のお手入れになります。


痛みは、ほとんどないですよ~
眩しいですけど・・(^▽^;)


フリーパスのお客様も受けられますので、
法令線が気になるあなたもどうぞ☆



きょうは、ここまで(*^▽^*)

これからも、がんばるぞー!!

























こんにちは~

今日は、花粉を感じますね~
いよいよ、ヒノキも私にダメージを与えるようになるのか・・・・
いやだーーー


4月はまだまだ、お天気が安定しないですね(→o←)ゞ

気をつけてご来店ください☆

今日は、美容全般について・・


スタッフ『マネージャー私、二重あごがきになるんですよ~』

私「そんなことないよ!」

スタッフ『いやいや、こうするとっホラ!!』

私「いやいや、顎引きすぎだ~」

スタッフ『マッサージしすぎて痛くなっちゃた・・』

私「やりすぎて、たるんだらどうするんだ・・」



こういうやりとり、ありません!?

ありますよね~( ̄▽+ ̄*)


これ、心理学的には「フォーカスする」
ていうんです。


1つのところが、目に付いたら、そこばっかり見ちゃう
そしてますますそこが気になる、気にしすぎると逆に
その部分に脂肪がつきやすくなるなんてデーターもあるんですよ。


だから、無駄に、フォーカスしないこと。
女性同士の話は、どうしても、全体よりは
1つの部分の話が多いから・・・きっかけになりやすいんですよね。


よく、初来店のお客様でも、
「シミが凄く気になって!!これですこれ!!」
と言われる方がいらっしゃいます。

でも、客観的に離れてみたら、
しわのほうが目立ってるよ~っということよくあるんです!


もちろん、私の主観だけじゃありませんよ~
スタッフ全員でお客様に入らせていただくので。。。


また、「太ももが凄い太いと思うんです~」
と言われて、ゴールデンプロポーション出してみると、
ウエストがバランス的におおきめという方はすごく多いです。


私は、声を大にして言いたい!!
『無駄に悩まないで~』


ぜひぜひ、身近な人、家族や彼氏・旦那さまに聞いてみてください。
自分よりよっぽど客観的に見てくれてますよ(*^▽^*)


人は、みな当たり前に、自分が見えている自分なんて
15%~25%です。
他は、自分では気づいてない部分がほとんどです。
それどころか、他人からしか見えない自分もあるんです。


家族の前で、
『最近太ももが太い気がする~』といっていても、
心の中で『おなかを痩せようよ~』と思っているかもしれませんよ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


家族は、正直なので、ムカッとしちゃうかもしれませんが、
きれいになるため☆☆


友達は、厳禁です(^_^)v
なぜなら~
1、仲が良すぎてそんなはっきりとは言えない
(きっと私みたいな性格じゃない限り言えないと思います・・)


2、相手が、いまフォーカスしている部分を指摘される。そして
自分も気になってくる
(どうしても、えっ私もと思う人多いんです・・)


3、むしろ、そのままでいいよ~と安心感のみを与えられる
(これじゃ、意味ないんです)


だから、ちょっと辛口な、家族がおすすめなんです~


それか、エステシャンに聞いてみてください。
もちろん、仕事がらお客様が気になっているところを改善したいとは
思っているので、聞かれなければ言いませんよ~(;^_^A


でも、お客様から聞かれたら、サイズ、データ含めて
ご説明します☆


『もっと、こうなったらより、良くなる部分ってありますか~??』
って聞いて頂けると、よりよくなるためのアドバイスはさせて頂きます。


たとえば、「私のメイクってどうですか?」
とか、身体や皮膚にかかわる部分でなくてもOKo(〃^▽^〃)o


ちょっと変えただけで、『なんかかわいくなったね☆』と
言われるお客さま多数です!!


自分じゃ、気づけない部分だからこそ、
いままで、手つかずのまま。。。


だから、ちょっとした変化で周りもびっくりです!


ぜひ、活用してみてくださいね!
そんなエステの使い方もアリです(*^o^*)


+e