70日目（１月26日）

体重【64.40】kg

体脂肪率【34.7】％

内蔵脂肪【レベル　7.0】

歩数【5407】

・みかん　一切れ

・ご飯

・たくあん

・納豆（ねぎ、大根おろし）

・味噌汁（大根、大根菜、ワカメ）

・紅茶

・アロエヨーグルト

・カップ麺（赤いきつね）

・豆もち　薄いの５枚

・お茶

・ご飯

・コーンスープ

・煮るだけハンバーグ

・ヨーグルトサラダ（リンゴ、　バナナ）
・ブルーベリー＆ラズベリーティー

・ホットミルク