体重【64.50】kg
体脂肪率【35.9】％
内蔵脂肪【レベル 7.5】
歩数【5747】
・親子丼
（ご飯、玉ねぎ、にんじん、干ししいたけ、はるさめ、鶏肉、卵）
・紅しょうが
・味噌汁（大根、豆腐、白菜、ねぎ）
・中華ワカメ
・ウーロン茶
・ミートソースパスタ
・ローズヒップティー
・チョコレート ３コ
・せんべい ４枚
・ご飯
・納豆（ねぎ、大根おろし）
・炒め物
（ほうれん草、鶏肉、じゃがいも、ヤーコン、卵、にんじん、ぶなしめじ）
・味噌汁（大根、大根菜、ワカメ）
・カシス＆ブルーベリージュース
・牛乳