ライテンダーで波乗り！

今日は風もサイズも落ち着いたのでライテンダーにくみちゃん、わかなちゃん、斎藤君と行ってきました。今日はみんな波数乗れて良かったです。

エアポートレフトで波乗り！

今朝は朝くみちゃんと家でヨガをした後　わかなちゃん、斎藤君を迎えに行ってエアポートレフトに入りました。サイズダウンしていると思ったのですがまだまだサイズがあり食らわないで乗るのが難しかったです。お昼はバリ工房で今日もランチを食べて　午後もう一ラウンド　エアポートレフトに入りました。午後は５－６人で空いていたので朝より波数が乗れましたが　やはりたまにすごいセットが入ってきました。

クタリーフで波乗り！

１ヶ月ぐらいヨガやジムパかりで波乗りに行っていませんでした。
久しぶりに海にいったら　もう水が冷たくなっていました。
昨日からサイズアップして昨日、今日と久美ちゃんと早朝からクタリーフに入りました。
昨日は人が多く波数が少なくあまり乗れなかったのですが今日は少し人が減り波数も増え楽しめました。海上がりにリッポーモールのバリ工房でランチを食べ　その後ライフィットネスのミーティング、買い付けの仕事、おやつにグストでアイスクリームを食べた後　夕方はチャイニーズドラゴンでマッサージ。あっという間の１日でした。

ヨガ＆ジム

毎日あっという間にすぎてしまい　何日もブログアップしていませんでした。

２月はちゃみさん、ダイゴ君、仁子さん、浩加ちゃん、が来て朝ヨガを毎日して　その後波乗りに行ったり
ボディーボードのスポンサーの岩波さんが来たりと毎日バタバタして
先週は　みんな帰ってしまったので
朝ヨガの後　セレブリティーフィットネスに通い詰めていました。
1日だいたい２つコースを取ってその後ゆっくりサウナに入って来て　夕方はヨガのクラスを行う。と言うのがここのところの日課です。













今ジムではまっているのは
TRXとRPM（自転車）＆ボディーパンプです。
どれも激しいけど楽しいです。

セレブリティーフィットネス

せっかくジムの会員になったので　やったことないクラス　自分に何があっているのかも解らないので　とりあえず全部　体験してみています。
金曜はスタジオハッピーでヨガを教えた後　７時からのTRXのクラスに参加してみました。ヨガで基本が出来ているせいか　とにかく楽しかったです。次回のクラスが楽しみです。

昨日はライフィットネスのミーティングとアクアジムナスティックのクラスが新しく出来るためハリスのプールで体験でした。

今日は朝からRPMのクラスに参加しました。サイクリングにエクササイズがプラスしてこれも初めてでしたが楽しかったです。
その後　ボディーパンプのクラスに参加して少し慣れたので今日はウェイトを５キロにしてみたのですが辛かったです。。。。