先日、職場での出来事。
私の名前を呼ぶ声がしたので、行ってみると。
職場の男性が、気分が悪く、動けないと助けを呼ぶ声だった。
幸い、ひどいものではなく、少し休んでいれば大丈夫と。
しかし、時間通りに作業に入れないと。
倒れるというほど酷くはなく、立つ事ができないらしい。
聞けば、元々、貧血らしい。
しかし、この男性。
何かの理由で体重を落とさなければいけないらしく、昼はスーパーのカット生野菜にベーコンを焼いたもの、
または、生野菜にウインナーもボイルしたものだけで過ごしている。
つまり、無理な私からすれば無駄なダイエットをしているのだ。
しかし、サプリメントを扱っているらしく、ファスティングセラピストである私の話など聞かない。
60歳を過ぎて一人ものだから、体に良いものなど頻繁には作らないだろう。
だから、サプリメントに頼るのだろう。
サプリメントは補助食品と捉えている私は、ちゃんとした食事がまず大切だと思ってしまう。
具合が良くなってきたのか、どうして、あんな風になったのか喋り出した。
不思議に思ったのが、病気自慢としか聞こえない。
子供の頃は朝礼で倒れた
社会人になってあそこで倒れたここで倒れた
ここで、倒れた時は誰も助けてくれなかった
本当にひどい目に遭ってきた
私に中では❓だらけ。
貧血がわかっているのに、なぜ、改善しようとしないのか。
貧血がわかっているのに無理なダイエットするのか？
貧血なのに、ダイエットが必要なほど、太るんだ。
最近、聞いた話だと、病気になりたい！人もいるんだよ。
え？なんで？
病気になると、みんなが優しくしてくれるから、
みんなが色々やってくれるでしょ。
それを望んでいる人もいるんだよ。
またまたびっくり
で、この男性のことじゃんと！
病気を確かに自慢している様だった。
みんかから、
大丈夫？
って言われたかったんですねきっと
この時感じたのは、
やはり、無理なダイエットはよくない。
そして、ダイエットの知識を知らないから、勝手に食べ物で調整しようとする。
体重だけを短期間で落とすなら、ファスティングがいいのに✨
勉強することて大切だなと思いました。
ダイエットしながら、勉強できるこんなシステムもありますから、良かったらみてくださいね。
ファスティングしなくても知識を吸収するだけでも違いますよね。
ダイエットも健康も考えなくてはいけないんです。
その日、
夜の作業中。
この男性の話になり、
一人のお姉さまが
青葉さんのようにちゃんとしたダイエットすれば良いだよ！
と言ってくれたんです。
しかし、私はダイエットではないんだよねぇ
内臓を休ませているんだよね
やはり、酵素ドリンクだけ飲んでいるのはダイエットに見えるんだね
ファスティングは体質改善。
で、不思議に感じたその男性は私に聞きにきた。
「お昼とかかなり量食べるよね、なのになんで太らないの？」
ん？女性に対してかなり食べる？とは🤣
でもその通り、量は食べている方だと思う。
太らないのは、ファスティングしているものあるし、
ファスティングして体質改善したからだよと答えました。
少しでもファスティングに興味を持ってくれたのかと思いきや。
返ってきた返事はまさかの
ふぅ〜ん
だけ🤣
このことがあった日から、10日ほど経ちますが、その男性は毎日変わらず、生野菜とウインナーのお昼ご飯を続けている
まだまだ、ファスティングは知らない人は多いんですね。
そして、ファスティングがどんなものか知らない人も多い。
でも、
私も見た目の変化がないから、信じがたいのかな😅
元々、決して太ってはいなかったから。
見た目っ大切。
ファスティングもいろいろあって
初心者には酵素ドリンクを使ったものがお勧めなんです。
ダイエットだけでなくいろいろなことも知ることが出来るし、
まず、無理な無駄なダイエットはしなくなる。
そして、健康というものにもっと興味も出てくる。
何かきっかけになる勉強にはいいですよ。
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