おはようございます😃
Pleasure Style 山本です
さて、今週の月曜日も大きな用事の無い晴れた定休日となりました☀️
って事で、久々に3週連続でライド決定🚴♂️
子供達を学校へ送り出したら、お店へ行って即準備👍
さぁ何処へ向かうかなぁ〜😄
先々週は北、先週は東だったので、今週は西へ行ってみませう🚴♂️
国道2号線を西へ走り、武庫川CRへ
となれば、当然向かうのは…
六甲山逆瀬川ルート⛰️
ただ、ここまで来る前に補給に寄ったコンビニで、ガーミンさんが完全にフリーズして、対象方法をググって何とか復帰させたものの、ちゃんとログが残ってくれるか不安なままヒルクライムスタート…😅
前半の甲寿橋までは思いの外疲れもなく登れて、やっぱり3週連続やから脚が回ってくれてるのかなぁ〜なんて思ってましたが…
後半の平均斜度が上がる区間に入ると一気に脚が回らない💦
ついでに、心拍は170くらい迄で頭打ちして、ペースが上げれない😰
アカン…これ下手したら途中で心折れて、足つきしかねない感覚や😰
とりあえず、ペースが上がらないのは諦めて、ゆっくりでも登りきる事だけを優先しよう…💦
って事で、なんとか足つき無しで一軒茶屋まで到着😅
当然、ヒルクライム一本で昇天…😇
流石に六甲山山頂まで行く元気も無し🤣
やっぱりキツイわ〜
せやし、今日はアカン日や…😭
なので、素直にUターンして帰路へ
てか、登りで汗だくになってて下りは汗冷えして寒いし…🥶
スタート時の予定では、ランチして帰るつもりだったけど、何処も寄り道せずに直帰😅
https://strava.app.link/oONSXXJVwKb
六甲山ヒルクライムってそんなに回数は行ってないものの、今回が一番キツかった気がする😅
この後、帰宅して椅子に座って足を組もうとしたら太腿攣るしね🤣
まだまだ精進が足りませんな🤣
てかね、実は前日にPRIME君からアワイチのお誘いがあったのですが、朝と夕方の時間縛りがあったのでお断りしたのですが…
PRIME君、5時間半でアワイチしとるがな‼️
拉致られてたら、間違いなく タヒ んでたわ‼️🤣
そんなこんなで今週のライドは終了〜
後は、家に帰って、安定のキッチンドランカー🍺
からの子供達サッカー⚽️のお迎え
兄弟で1vs1をする息子の図😆
翌日の火曜日は、大雨☔️の中、身体メンテナンスで京橋へ
いつもお世話になっている『あさひバランス治療院』さんへ
あちこち痛みの出てましたが、約1時間の施術でめっちゃスッキリ✨
毎回思うけど、魔法かなんかの類い❓ってくらい、痛みが無くなる不思議😆
実際、『あさひバランス治療院』さんにお世話になるようになってから、ずっと飲んでた鎮痛剤が無くても、ストレートネックによる痛みが気にならない👍
ホント良い治療院を紹介していただきました🤗
身体メンテナンスの後は、晩御飯の支度🔪と次男の散髪💈
そんなこんなで、今週の連休はおしまい
来週から定休日は、色々と予定が詰まって来てるので、次のライドはいつになるのかなぁ〜😅
お知らせ
来週は24日(月)25日(火)の定休日に加えて26日(水)もお休みをいただきます
よろしくお願いいたします🙇♀️
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Hair Art Pleasure Style（ﾍｱｰｱｰﾄﾌﾟﾚｼﾞｬｰｽﾀｲﾙ）
06-6304-1738
大阪市淀川区塚本２－２６－４
定休日：毎週 月曜日、火曜日
HP: http://www.pleasure-style.com
e-mail: info@pleasure-style.com
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