おはようございます😃
Pleasure Style 山本です
さて、今年から毎週連休とさせていただき、ロードバイクでいっぱい走れる‼️🤗
…と、思ってましたが、用事や天候で中々走る事が出来ず、2月末にも関わらず、今年に入って2回しか走りに行ってない😭
って事で今週は走るぞ‼️と息巻いてたのですが、月曜日は事務仕事の為にノーライド…😓
火曜日こそは‼️と天気予報を見ると、寒い上に風が強いとか…😓
そんなこんなで、月曜日の夜は、呑みながら、行かない理由を考えてしまう始末😓
一カ月も乗らないと、サボり癖がついてダメですね…
で、火曜日の朝🌅
行かない理由を考えて悩むより、行く理由を考えて行動しよう🤗
子供達が学校に行くのと同時に家を出て、お店で支度開始✨
シューズカバーにカイロを忍ばせて、つま先の寒さ対策完了👍
アルプちゃんにハンドルカバーも装着して、久々の実走行ってみましょう🚴♂️
風は強い予報だけど、北風なので、北摂に向かえば、帰りは追い風👍
急ぐライドでも無いし、向かい風でも焦らすのんびりと🚴♂️
今回は、西田橋からヒルクライム⛰️開始🚴♂️
速度はともかく、ケイデンスを落とさない様に意識して回してたら、心拍はあっという間に180オーバー🤣
ハァハァ言いながら、勝尾寺に到着するも、自己ベストタイムから2分以上遅い🤣
結構、頑張ったつもりだったんだけど、元々貧脚の脚力が更に落ちてるなぁ😅
てか、勝尾寺さん、拝観者でなければトイレ使えなくなってるので、頻尿の僕には大問題だわ💦
こりゃ身体が冷える前に動き出そう😅
のんびり、ゆっくり、クロスバイクにぶち抜かれながら、北摂霊園前で、いつものマンマンチャン🙏
とりあえず高山公民館に到着🤗
ここで、少し補給しようと思ったら、風が急に強くなってきた💦
その風に煽られてアルプちゃんが倒れそうだったので、倒れる前に寝かせて、ホットコーヒーと持って行ってた『羽二重くるみ』(お客様の差し入れ)で補給
すると、雪がチラチラと降り出してきた⛄️
ついでに久々過ぎて脚も張ってきたので、今日のところは、大人しく折り返しましょう😅
箕面ダムを越えると雪も止みましたが、ここは安全に下って、いつもの定点観測地点の到着👍
後は、のんびりと店まで戻って、ライド終了🤗
https://strava.app.link/CeLyVPNTwHb
貧脚が、更に弱くなってるけれど、のんびりでも実走は楽しいですね〜🤗
お店に戻って、片付けをしている間に、大阪市内もどうやら雨が降ったようで、外に出ると路面が完全にウェット状態☔️
もう少し帰りが遅かったらずぶ濡れになるところだった😅
で、当然、帰宅したら、晩御飯の支度をしながら、キッチンドランカー🍺🤣
走っても、走らなくても、どのみち呑むのですが、やっぱり運動後のビールは格別🤣
とまぁ、結局、最後はいつものオチで、消費カロリーを打ち消すアルコール補給で2月最後の定休日も終了😅
来月も色々と用事はあるけれど、どんどんと走りやすい気候になってくるし、頑張ってライドに出掛けようと思います🤗
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
Hair Art Pleasure Style（ﾍｱｰｱｰﾄﾌﾟﾚｼﾞｬｰｽﾀｲﾙ）
06-6304-1738
大阪市淀川区塚本２－２６－４
定休日：毎週 月曜日、火曜日
HP: http://www.pleasure-style.com
e-mail: info@pleasure-style.com
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■