おはようございます😃
ほんのり筋肉痛のPleasure Style山本です
さて、昨日は、今月最後の定休日をいただきました☺️
天気が良ければ、走り🚴♂️に行くつもりだったのですが…
数時間毎に雨マーク☔️がついたり消えたりする天気予報…😭
早朝なら天気はもちそうな感じでしたが、子供達の送り出しがあるので断念して、日曜日の夜はアルコール投入🍺🤣
朝、起きたら、早朝組のグラーツさんは清滝峠からと、シゲルさんが山の中からグループLINEでのご報告有り🚴♂️
皆さん、早朝から頑張ってらっしゃる✨
で、僕はと言うと…
子供達の送り出しが終わったら、やっぱり途中で降りそうな天気予報なので、実走は無し
なので、屋内でクルクル🌀する事にしました😄
ローラー回すの久々だなぁ〜😆
Amazonプライム・ビデオで、『ジョジョの奇妙な冒険ストーンオーシャン』を見ながら、ローラートレーニング開始🚴♂️
ノンストップで1時間半、ガッツリ回しました👍
しかし、エアコン付けて、サーキュレーターをガンガンに回してても、しっかり汗だく💦
(汚いオッサンの顔でスミマセン🙇♂️)
床には、汗の水溜り…
お掃除しようと、屈むと脚パンパンやし、後始末の方が大変でした🤣
https://strava.app.link/Ckw935GpXAb
トレーニング後は、7月予定の拉致ライドに必要な物を買いに梅田へ〜
でもね、それなりに脚パンパンやし、一人であまりウロウロするのも疲れたので、結局は何も買わずに帰宅🏠😅
で、夕食の支度は勿論、キッチンドランカー🍺🤣
トレーニング直後だったら、めっちゃ沁みただろうけど、時間が経っても旨い🤣
その後は、子供達のサッカー⚽️のお迎えに行って、一日が終了〜😄
さぁ7月の拉致ライドまで、トレーニングできる時間は僅かだけど、俺、大丈夫なのか⁉️😅
不安だらけだけど、行くと決めたからには、頑張らないとね🤗
と、トレーニングもだけど、ライド当日、楽しく行ける様に、先ずはお仕事を最優先で頑張ります💈
って事で、皆さまのご来店をお待ちしております🙇♂️
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Hair Art Pleasure Style（ﾍｱｰｱｰﾄﾌﾟﾚｼﾞｬｰｽﾀｲﾙ）
06-6304-1738
大阪市淀川区塚本２－２６－４
定休日：毎週月曜日、第２第３月・火連休
HP: http://www.pleasure-style.com
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