痛みが出ないようにするのがトレーニング! | PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba

PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba

PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba

プロから学ぶ本当に正しい
「サッカー上達法」
「本物の基礎技術」を
お伝えします。

小学生がやるべき
サッカーのトレーニングはこれだ!

ありがとうございます!
行った整体院は、プロのスポーツ選手も(サッカー選手も)見られてるとホームページには記載があったのですが、、、両足派な方でしたね。利き足メインでやっている話をしたら、時代は変わっていると言われてショックを受けました。。。
原因についてや、癖などについても聞きましたが、まず偏った使い方がまずいと。
息子にはサッカー以外にも他にスイミングや昨年から体操教室も行かせて、さまざまな運動をさせるように心掛けています!

ですので、根本的な原因は整体院に行って分かった訳ではありません。
息子も、アスリート的な動きになってないことは間違いないと思うのですが、一度ご指導願いたいです!
またXから連絡させていただきます。
宜しくお願い致します。

コメントありがとうございます!


そうですか?


偏りだけが原因とされたなら

両足で一度やられて見てはいかがですか?

それで痛みが引くなら

それが、身体に有って居るのかもしれません。

それかバランスを取る為に

逆足でスクワットして見るとか


当たり前な話し

僕より、整体師さんの方が詳しいですし

実際に診察されて、そのように診断されたなら

そちらが正しいと思います。


兎に角、痛みが無くなる事が

先決ですので、無理せず、焦らず

完治して下さい。


その上で、利き足メインのトレーニングで

偏りが出てしまい、問題が出るなら

何かしら、合わない理由があるので

両足でやって、痛みが出ないなら

やる必要があるのでしょう。


トレーニングに大事な事は

必要な事を見極める事です!


何度も書いてますが

その子の段階、に合わせる事で


僕が書いて居るのは

あくまでベース作りとしての話しです。


歪みが問題になって居る方に

それでも利き足でやれと言う事はありません。


リカバリーが必要なら

行って下さい!

それは、僕が見ても、必要なら

逆足のリカバリーをお勧めしますし

整体師さんと意見は変わりません。

痛みが出ない事が1番大切です!

それがトレーニングの正しいやり方です。

竜の字




サッカーの情報収集を日課にどうぞ!

サッカーブログのランキングサイトです。

 ↓少年サッカーカオスワールドへgo!!

にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ
ブログ村アプリはこちらから↓