これって曲じゃなくて音なんだよね。
波の音
小鳥の声
風の音
雨の音
他にもいろいろある。
俺も何枚か持ってるんだけど、
ヒーリングミュージックとは、
実際、人間が気分がよくなったり、気持ちがよくなったり
っていう音が研究されたものなんだってさ!
アドレナリンが出てテンション上がる音だったりあるんだよね。
その逆の気分が悪くなる音も存在するんだわ!
ちなみに酸素カプセル行った時はカプセルの中で常に、
水のせせらぎ的なヒーリングミュージックが流れてたけど全く眠れねかったな!!
そう、研究されてても、人の心理状態や体調によっても気分が変化しなかったり、眠りやすくなったりするらしい!
試しにTSUTAYAとかにもオススメコーナーとかに置いてあるから聴いてみては!?
自分に合った音が発見できておもしれーかもな!
俺は寝る時、波とウクレレの曲流して寝てる!
それかバイオリニストの葉加瀬太郎さんの曲で熟睡!!
本気で寝れる!!
シブリョウ