ごきげんよう、ノリです
元15年間の摂食障害。
克服した現在は
他の方の克服の応援を
やらせてもらっています
あなたは、春って好き？
前の記事でも
書かせてもらったんだけど、
近所に菜の花畑を見つけてね
さっそく、
職場の人にもその話をしたんだよね
：「墓地の横に菜の花畑を見つけました！
素敵で、とろけました～
」
：「あれはオイル用やで～」
どうやら、
オイル用の菜の花畑だったみたい
～余談～
【菜の花畑】を英語で何ていうか
知らなくて調べたんだけど
"Rape field"とか"Rapeseed field"
っていうんだって
レイプのフィールドって...
春って、気候も良くて
生命の息吹が感じられて
私も好きではあるんだけど
同時に、昔から
ウツっぽくなる
季節でもあるんだよね
はてと、この気分の落ち込みが
どこから来てるのか
考えてみたんだけど...
お天気良くなってんねんから
外に出て何か有意義なことしないと！
とか
世間の人は
家族やお友だちと集まって
わいわいＢＢＱでもしてるだろうに
家に引きこもってる私は
イケてないなぁ
とかいう心の声が
聞こえてくるんだよね
（いつものように自己批判的
）
稀に外に出てはしゃぐことも
昔は、
こういうモヤモヤを感じても
食べて吐いて
見て見ぬフリをしてたんだけど
今の私は、
そうはいかないじゃない？
代わりにどうしてるかというと...
ひたすら深堀り
気分が落るのには何か理由があるはず
何だろう？
そこには、私のどんな思い込みが
あるんだろう？？
なんて、見逃さずに
掘り下げてみるんだよね
モヤモヤをそのままにしておくと
訳もわからないまま
食欲が増えたり、
指のささくれを引きちぎってたり（笑）
良くない【症状】となって
現れるからさ
そうならないよう、
ぼんやりとしたモヤモヤにも
きちんと向き合う
ように心がけてるよ
あなたが感じるどんな感情も
大事にしてあげる
あなたの一つ一つに心の動きに
大切な意味があるからさ
ネガティブな感情も
悪いものじゃないんだよ
話は【春のジレンマ】に戻りまして...
大学生の頃なんかは
もっと地獄で
京都で大学生をしてると
春になると必ず
【新勧パーティ】なるものが有るのね
青春を謳歌する
キラキラ大学生たち
が
桜満開の鴨川岸に集結して
宴会を繰り広げているワケですよ
当時、私は
バドミントンサークルに
所属していたんだけど
重度の対人恐怖症もあって
誰とも打ち解けられなくてね
４年間、幽霊部員
大学に授業を受けに行っても
誰とも話さないで帰宅する
こともザラにあったし
それはそれは
まぁ冴えない大学生活
を送っていたワケですよ
鴨川で友達とわちゃわちゃしてる
大学生がうらやましかったなーー
（遠い目）
そんなモヤモヤを解消する
私の方法はといえば．．．
出ました
過食嘔吐
鴨川のリア充たちを横目に...
汚っい恰好をして
近所のスーパーまで
自転車を走らせ🚲
大量の茶色い食べ物を購入して帰宅
食べて吐いて
何も考えないようにする
っていうのが私の日常でした。
こういうのも思い出して
春は切なくなるんです...
同じような理由で
摂食障害の頃は、
ゴールデン・ウィーク、
夏休み、クリスマス、年末年始
長期休暇系が
ぜーーーんぶ苦手やった。
世間は、家族や恋人とワイワイ楽しく
過ごしてるというのに
私がやることと言えば、
家にこもって1人で過食嘔吐
スーパーと家の虚しい往復
途中からは、
おいしいとすら感じなくなるのに
食べて吐いて。
ムダな事に
お札を何枚も使う強烈な罪悪感
頭では分かってても
やめられない絶望...
「何してんねやろ、私は...」
そんな自分が大嫌いで
●にたかったー
今日、日本のお知り合いとお話してると
「そういえばもうすぐ
ゴールデン・ウィークだよねー」
っていう話題になったんですよ。
摂食障害のサポートを始めてから
何でも摂食障害目線で考えるクセが
ついてて
あぁ、しんどい時期がくるなぁ
なんて思って
記事にさせてもらったよ
（まとまってない文章でごめんね）
冴えない大学生だった頃（帽子汚い）
ゴールデンウィークや長期休みが
苦手だとしたら、
それは決して
あなただけじゃないよ
私もそうだったし
他にも、同じような思いをしている同士が
いることを忘れないでね。
そして、必ず変われる時が来るから
（あんなだった私も
今は長期休暇大好きさー）
今日も頑張る、あなたの心が
少しでも軽くなりますように