皆様こんにちは！！
本日も換気して、決して密にならないように営業しております。
先週、今週と嬉しいことに体験トレーニングのご連絡をいただいております。本当に嬉しい限りです。
さて、自粛していた身体は血流が悪くなっています。適度なトレーニングは血液循環を良くしてくれます。なおかつ、加圧トレーニングですのでさらに血流が良くなるのはお任せあれです。
肉体的なコリや疲労に関しては身体の持っている動きや力を取り戻してあげることも重要です。崩れた姿勢でいれば余計に疲れます。トレーニングでも姿勢は充分に良くなります。
精神的疲労やストレスも身体を動かすことで発散でき解消していきます。過度なトレーニングは逆効果になってしまうかもしれないので、皆様に合うトレーニングで対応させていただきます。
さらに、コロナ太りと言いたくないけど言ってしまっている胃腸疲れをしている方々もいると思います。トレーニングを始めるにあたり、食事の指導もさせていただきます。どうしてコロナ太りをしてしまったのか、どうしたら元に戻るのか、もっと綺麗になるのかをアドバイスさせていただきます。
どんな内容になるかはご来店いただいた時にしっかりとカウンセリングさせていただき、現状把握からご提案に至るまで全力で対応いたします。
まだまだ、在宅ワークも続く方もいらっしゃると思います。できる範囲での自粛を続けながらも、身体を動かす、使うということも大切にしてあげて下さいね。お店には行けないけどオンラインならと言う方もぜひ、ご相談ください！
体験トレーニングだけでも受け付けておりますので、気になりましたらぜひご連絡を！
インスタグラム→＠kaatsu_platea_
南柏店→04-7175-0030
西船橋店→047-498-9066