皆様、こんにちは！
山﨑将太です。
いつもブログへの訪問
ありがとうございます！
痩せようと思うと、
食事制限に運動にあれダメこれダメ。
「辛いことしないと。」
「我慢しないと。」
これらがないと痩せるなんてできない。
本当にそうなのか？？
やってもやっても変わらない。
けど、やらなければ変わらない現実。
何が良くて何が悪いのか？
あの人は太ってないのに、
私は。。。
どう違うのか？もともとの体質？
太りやすいから我慢するしかないの？
もちろん、人によって
体質の違いもあります。
ホルモンバランスも違います。
やってきた運動、生活習慣、食事も
違います。
でも、戻せるように道を作ってあげ
られれば戻せない事はないはず。
それに辛さがあると続かないのは明白。
楽しさがあるまま続けられるのを考える。
それができることがこの仕事の楽しさ
嬉しさだとも思っています。
そんな楽しさ嬉しさだけで語れないですが
体質が戻る。身体が変わる。変化して
笑顔になってくれる方が一人でも
多くなるように日々向き合っています。
そのために勉強もしますし、考え続けます。
たまに寝れないこともありますが、
それだけ変わりたい！気持ちに応えたい
からこその結果です。
(体調は崩さないよう注意してます。。。)
「どうしたら変えられるか。」
「なぜできないのか。」
それだけを常に考えて今日も明日も
ずっと学びながら行動・発信していきます。
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あなたの笑顔の一助になれますように。。。
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