12.17の日報

朝食

昼食

晩飯

スタートから13年と117日目

現在 58.3kg

前日比＋0.0kg

去年比−1.6kg

トータル −19.3kg

今月走数

19.00km

R5の12.17の日報

スタートから12年と 117日目

現在　59.9kg

前日比−0.8kg

去年比＋0.4kg

トータル −17.7kg

今月走数

32.00km

R4の12.17の日報

スタートから10年と117日目

現在 59.5kg

前日比＋0.0kg

去年比−1.7kg

トータル −18.1kg

今月走数

0.00km

R3の12.17の日報

スタートから10年と117日目

現在61.2kg

前日比＋0.3kg

去年比＋2.3kg

トータル −16.4kg

今月走数

0.00km

R2の12.17の日報

スタートから9年と117日目

現在 58.9kg

前日比−0.0kg

去年比＋0.7kg

トータル −18.7kg

今月走数

0.00km

R1の12.17の日報

スタートから8年と117日目

現在 58.3kg

前日比＋0.3kg

去年比-2.8kg

トータル −19.3kg

今月走数

0.00km

H30の12.17の日報

スタートから7年と117日目

現在 61.1kg

前日比 −0.4kg

去年比 −1.9kg

トータル －16.5kg

10.30km

H29の12.17の日報

スタートから6年と117日目

現在 63.0kg

前日-0.0kg

去年比＋2.0kg

トータル －14.6kg

今月走数
0.0km

H28の12.17の日報

スタートから5年と117日目 

現在 61.0kg
前日比-0.3kg
去年比 -0.3kg
トータル －15.9kg

今月走数 

19.85km

H27の12.17の日報

スタートから4年と117日目 

現在 60.7kg

前日比＋0.1kg

去年比 ＋1.4kg
トータル －16.9kg

今月走数

51.28km

H26の12.17の日報

スタートから3年と117日目 

現在 58.7ｋg 

前日比 ＋00kg 
去年比 -3.6kg 
トータル-18.9ｋg 
今月トータル

59.84km


H25の12.17の日報
スタートから2年と117日目 
現在 62.3ｋｇ 
前日比 -0.4kg 
去年比 +1.8ｋｇ 
トータル -15.3ｋg 
今月トータル走数 
27.66km 

H24の12.17の日報 
スタートから1年と117日目 
アンチエイジングを目指して 160日目 
現在 60.5ｋｇ 
前日比 －0.0g 
トータル －16.9g 
今月トータル走数 
89.93ｋｍ 

H23.12.17の日報 
スタートから117日目 
現在55.4ｋｇ 
前日比 +0.4kg 
トータル －22.2kg 
今月トータル走数 
234.38Km