6.17の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食


晩飯




スタートから12年と 330日目
現在58.3kg
前日比−1.2kg
去年比−1.0kg
トータル −19.3kg
今月走数
0.000km


R5の6.17の日報
スタートから11年と330日目
現在 59.3kg
前日比−0.0kg
去年比−0.4kg
トータル −18.3kg
今月走数
0.000km

R4の6.17の日報
スタートから10年と299日目
現在 59.7kg
前日比−0.7kg
去年比+0.4kg
トータル −17.9kg
今月走数
0.00km


R3の6.17の日報
スタートから9年と301日目
現在 59.3kg
前日比−1.4kg
去年比+0.1kg
トータル −18.3kg
今月走数
5.26km


R2の6.17の日報
スタートから8年と301日目
現在59.2kg
前日比-0.0kg
去年比+1.4kg
トータル −18.4kg
今月走数
15.00km 


R1の6.17の日報
スタートから7年と301日目
現在 57.8kg
前日比 −0.1kg
去年比 −2.4kg
トータル -19.8kg
今月走数
0.00km


H30.6.17の日報
スタートから6年と301日目
現在 60.2kg
前日比 −1.0kg
去年比−0.2kg
トータル -17.4kg
今月走数
0.00km


H29の6.17の日報
スタートから4年と301日目 
現在 60.4
kg
前日比+0.5kg
去年比 -1.7kg
トータル -17.2kg
今月走数
3.11km


H28の6.17の日報
スタートから4年と301日目 
現在 62.1kg
前日比+1.2kg
去年比 +2.6kg
トータル -15.8kg
今月走数 
11.19km


H27の6.17の日報
スタートから3年と301目 
現在 58.6kg 
前日比-1.7kg 
去年比 -2.7kg
トータル  -19.0kg
今月走数
81.48kg


H26の6.17の日報
スタートから2年と301日目 
現在 61.3kg 
前日比 +0.1kg 
去年比 -1.9g 
トータル-16.5kg 
今月トータル走数 
91.56km 


H25の6.17の日報 
スタートから1年と301日目 
現在 63.2kg 
前日比 -1.9kg 
去年比 +5.4kg 
トータル -14.4kg 
今月トータル走数 
199.41m 


H24.6.17の日報 
スタートから301日目 
現在57.8kg 
前日比 -1.5kg 
トータル -19.8g 
今月トータル走数 
114.21km 




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