4.6の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

朝食



晩飯




スタートから12年と 259日目
現在 59.1kg
前日比+0.2kg
去年比−1.0kg
トータル −18.5kg
今月走数
0.00km

R5の4.6の日報
スタートから11年と259日目
現在 60.1kg
前日比+0.0kg
去年比−0.2kg
トータル −17.5kg
今月走数
0.000km


R4の4.6の日報
スタートから10年と227日目
現在60.1kg
前日比−0.2kg
去年比−0.2kg
トータル −17.5kg
今月走数
0.00km


R3の4.6の日報
スタートから9年と228日目
現在 60.3kg
前日比−0.0kg
去年比+2.1kg
トータル −17.3kg
今月走数
0.00km


R2の4.6の日報
スタートから8年と228日目
現在58.2kg
前日比-0.4kg
去年比+0.1kg
トータル −19.4kg
今月走数
0.00km 


H31の4.6の日報
スタートから7年と228日目
現在 58.1kg
前日比 −0.7kg
去年比 −5.5kg
トータル -19.5kg
今月走数
0.00km


H30の4.6の日報
スタートから6年と228日目
現在 63.6kg
前日比 +0.0kg
去年比+3.1kg
トータル -14.0kg
今月走数
0.00km


H29の4.6の日報
スタートから5年と228日目
現在 60.5kg
前日 ー0.1kg
去年比 +1.4kg
トータル -17.1kg
今月走数 
0.00m

H28の4.6の日報
スタートから4年と228日目 
現在 59.1kg
前日比-0.2kg
去年比 +2.1
kg
トータル -18.5kg
今月走数
0.00km


H27の4.6の日報
スタートから3年と228目 

現在57.0kg 
前日比 +0.9kg
去年比 -6.4kg
トータル -20.6kg 
今月トータル走数
14.17km


H26の4.6の日報
スタートから2年と228日目 
現在 63.4kg 
前日比 +0.2kg 
去年比 +0.7kg 
トータル-14.2kg 
今月トータル走数 
38.23km 


H25の4.6の日報 
スタートから1年と228日目 
現在 62.7kg 
前日比 -1.0kg 
去年比 +5.8kg 
トータル -14.5kg 
今月トータル走数 
24.42km 


H24.4.6の日報 
スタートから228日目 
現在56.9kg 
前日比 +0.4kg 
トータル -21.2g 
今月トータル走数 
65.19km

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