4.7の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 野郎ラーメン


晩飯




スタートから12年と 260日目
現在 59.2kg
前日比+0.1kg
去年比−0.9kg
トータル −18.4kg
今月走数
0.00km

R5の4.7の日報
スタートから11年と260日目
現在 60.1kg
前日比+0.0kg
去年比−0.9kg
トータル −17.5kg
今月走数
0.000km


R4の4.7の日報
スタートから10年と228日目
現在61.0kg
前日比+0.9kg
去年比+0.7kg
トータル −16.6kg
今月走数
0.00km


R3の4.7の日報
スタートから9年と229日目
現在 60.3kg
前日比−0.0kg
去年比+2.0kg
トータル −17.3kg
今月走数
0.00km


R2の4.7の日報
スタートから8年と229日目
現在58.3kg
前日比+0.1kg
去年比-0.5kg
トータル −19.3kg
今月走数
0.00km 


H31の4.7の日報
スタートから7年と229日目
現在 58.8kg
前日比 +0.7kg
去年比 −3.9kg
トータル -18.8kg
今月走数
0.00km


H30の4.6の日報
スタートから6年と229日目
現在 62.7kg
前日比 −0.9kg
去年比+3.0kg
トータル -14.9kg
今月走数
0.00km


H29の4.7の日報
スタートから5年と229日目
現在 59.7kg
前日 ー0.8kg
去年比 +0.2kg
トータル 
-17.9kg
今月走数 
0.00m


H28の4.7の日報
スタートから4年と229日目 
現在 59.5kg
前日比+0.4kg
去年比 +2.5
kg
トータル -18.1kg
今月走数
0.00km

H27の4.7の日報
スタートから3年と229目 

現在57.0kg 
前日比 +0.0kg
去年比 -5.9kg
トータル -20.6kg 
今月トータル走数
19.54km



H26の4.7の日報
スタートから2年と229日目 
現在 62.9kg 
前日比 -0.5kg 
去年比 -1.2kg 
トータル-14.7kg 
今月トータル走数 
44.65km 


H25の4.7の日報 
スタートから1年と229日目 
現在 64.1kg  
前日比 +1.4kg 
去年比 +7.1kg 
トータル -12.5kg 
今月トータル走数 
24.42km 


H24.4.7の日報 
スタートから229日目 
現在57.0kg 
前日比 +0.1kg 
トータル -21.1g 
今月トータル走数 
75.19km 


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