8.27の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

エビフライ定食

元祖台湾まぜそ

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スタートから6年と5日目 
現在 62.0kg
前日比-0.0kg
去年比+1.8kg
トータル -15.6kg
今月走数
17.00km


H28の8.26の日報
スタートから5年と5日目 
現在 60.2kg
前日比+0.0kg
去年比 +0.3kg
トータル -17.4kg
今月走数
31.58km


H27の8.27の日報
スタートから4年と5日目 
現在 59.9kg
前日比-0.9kg
去年比 -0.9kg
トータル -18.1kg
今月走数
33.48km


H26の8.27の日報
スタートから3年5日目 
現在 59.0kg 
前日比 -0.4kg 
去年比 -2..0kg 
トータル-18.6kg 
今月トータル走数 
87.0km 


H25の8..27の日報 
スタートから2年と5日目 
現在 61.0kg 
前日比 -0.7kg 
去年比 +3.5kg 
トータル -3.5kg 
今月トータル走数 
179.10km 


H24の8.27の日報 
アンチエイジングを目指して 53日目 
現在57.5kg 
前日比 -2.0kg 
トータル -20.1g 
今月トータル走数 
53.49km


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