8.28の日報

朝食

昼食

晩飯 旬菜しゃぶ重 イオンモール新瑞橋店

スタートから6年と6日目 

現在 63.0kg

前日比-1.0kg

去年比＋3.0kg

トータル －14.6kg

今月走数
17.00km

H28の8.26の日報

スタートから5年と6日目 
現在 60.0kg
前日比-0.2kg
去年比 -0.5kg
トータル －17.6kg
今月走数
31.58km

H27の8.26の日報

スタートから4年と6日目 

現在 60.5kg

前日比＋0.6kg

去年比 ＋1.8kg
トータル －17.5kg

今月走数

33.48km

H26の8.26の日報
スタートから3年6日目 
現在 58.7ｋg 
前日比 -0.3kg 
去年比 -2..3kg 
トータル-18.9ｋg 
今月トータル走数 
93.63km 


H25の8.28の日報 
スタートから2年と6日目 
現在 61.0ｋｇ 
前日比 -0.0kg 
去年比 +2.7ｋｇ 
トータル －16.6ｋg 
今月トータル走数 
187.66ｋm 


H24の8.28の日報 
スタートから1年と6日目 
アンチエイジングを目指して 54日目 
現在58.3ｋｇ 
前日比 ＋0.8ｋg 
トータル －19.3g 
今月トータル走数 
59.73ｋｍ

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