8.26の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

朝食


スタートから6年と4日目 
現在 62.0kg
前日比-0.4kg
去年比+1.8kg
トータル -15.6kg
今月走数
17.00km


H28の8.26の日報
スタートから5年と4日目 
現在 60.2kg
前日比+0.4kg
去年比 -0.6kg
トータル -17.4kg
今月走数
31.58km



H27の8.26の日報
スタートから4年と4日目 
現在 60.8kg
前日比-0.7kg
去年比 +1.4g
トータル -17.2kg
今月走数
33.48km


H26の8.26の日報
スタートから3年4日目 
現在 59.4kg 
前日比 -1.1kg 
去年比 -2.3kg 
トータル-18.2kg 
今月トータル走数 
83.37km 


H25の8.26の日報 
スタートから2年と4日目 
現在 61.7kg 
前日比 +0.5kg 
去年比 +2.2kg 
トータル -15.9kg 
今月トータル走数 
172.77km 


H24の8.26の日報 
スタートから1年と4日目 
アンチエイジングを目指して 52日目 
現在59.5kg 
前日比 -0.4kg 
トータル -18.1g 
今月トータル走数 
47.14km

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