脂肪燃焼スープダイエットー９日目

脂肪燃焼スープなかなかスゴイです。

昨日は知人宅でのホームパーティーがあったので

スイーツ解禁にして脂肪燃焼スープ1杯と肉と野菜のみ、

抹茶豆腐ドーナッツ、カカオのチアシードプディング、

フルーツタルトとバースデーケーキ(気持ち小さめ)食べても、

何と驚いた事に今朝の体脂肪率変わらず16.4%

スイカは野菜だけど、甘いもの食べたい時には最適ですね。

このスイカめっちゃ甘かったです。

今日はスープと野菜とフルーツだけでナッツ系とチョコと

Agaveも解禁にして試してみようっと(-^□^-)