今朝は体脂肪率変わらず16.5％のまま（Ｔ＿Ｔ）
昨日、「森のバター」と言われてるアボカドを
食べちゃったからかな？
豆類禁止なのに、豆板醤や麦味噌でスープを
味付けしたからかな？
4日目の今日はバナナ3本とスキムミルクを500ml
それに毎度の脂肪燃焼スープだけとなります。
水はいつもより飲んだ方がいいらしいです。
スキムミルクってアメリカで何ていうんだろう？
調べちゃいました。
スキムミルクはこちらでは、Powder Milkとか
Dry Milkというそうです。
WholefoodsとかSproutsへ行って探したけど
オーガニックのDry Milkってないみたい。
Dry Milkってコーヒーに入れるクリープみたいな
変な味します。コレかなり苦手かも。