脂肪燃焼スープダイエットー3日目 | Planet chi-Q 今日も昨日より楽しく幸せに

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カリフォルニアで全力で遊びと仕事に生きてるシングルワーキンググランドマザーです。マクロビオティックやヨガなど東洋医学、カバラ、スピ系な仲間から学んだ事、日々の生活で気づいた事などを綴ってます。

今朝の体脂肪率は、更にちょっと落ちて16.5%にp(^-^)q

でも、野菜だけぢゃパワーがでない。

3日目の今日は脂肪燃焼スープと野菜とフルーツも

バナナ以外ならなんでも食べれるので、ちょっと嬉しい(^-^)

アボカド、白桃、ネクタリン、プラムとキウイ。





同じ味だとスープも飽きるので、カレー粉、麦味噌や

キムチや豆板醤などで変えてみてます。

今のところ、麦味噌が一番お気に入り。

暑い日は冷蔵庫から出した冷たいままにタバスコかけて

ガスパッチョ風でもいけます。