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カリフォルニアで全力で遊びと仕事に生きてるシングルワーキンググランドマザーです。マクロビオティックやヨガなど東洋医学、カバラ、スピ系な仲間から学んだ事、日々の生活で気づいた事などを綴ってます。

食品買うとき、カロリー見る? ブログネタ:食品買うとき、カロリー見る? 参加中

食品を買うときに、カロリーは気にしてないので、みませんが、

まず最初にチェックするのはUSDA Organicマーク、または

有機JAS認証マーク。

ナチュラルとかヘルシーって宣伝文句に騙されている消費者も

多いと思いますが、ナチュラルと有機は全くちがいます。


次に、気になるのは原産地

どんなにお安くても中国製とかは買いません!

はるか中国から燃料をかけて運ばれたものではなく、

なるべくローカルで作られた物を買っています。

中には、アメリカでは作れないものも沢山あるので、

そういう時だけ、日本製のものを選びます。


加工品の場合は、必ず原材料もチェックします。


そして、日本ではあまり考えられない事かもしれませんが、

LAの食品店では賞味期限か切れたものが平気で

売られています。だから、賞味期限も要チェック!