挿し木で増やしているハーブたちの、ちょっとしたコーナーに♬
そして、夏の強い日差しから守ってくれる、室外機カバーに。
家に余っていた、古い床材を利用してDIYしてみました！
色は、少し前に塗りなおしたポストに合わせてみました。
白をベースに、枠は緑に。
上板はオイルステイン仕上げです(^^♪
よく見ると色々とアラはありますが・・・
それはご愛敬ってことで！
可愛い仕上がりに大満足です(^^♪
関市のエステ・アロマテラピーサロン
美と癒しの空間BLUE PLANETです。
先日、薬草教室に参加させていただきまして(^^♪
薬草の里として知られる、春日村へ行ってきました。
岐阜薬科大学の名誉教授でいらっしゃる水野先生が講師を務められます。
その帰りに、ここまで来たならちょっくら見に行ってみよう！と立ち寄った、その名も。
『天空の茶畑。岐阜のマチュピチュ』
古くからお茶の栽培がさかんな岐阜県揖斐川郡揖斐川町。
この町の上ケ流（かみがれ）地区に、標高300メートルほどの山の中腹から山頂にかけて一面に広がる茶畑があります。
国歌にも唄われる「さざれ石」の地です。
かつては茶畑しかないド田舎（しつれい）でしたが・・・
3月に整備・完成した“天空の遊歩道”からの眺めがSNSで拡散されるやいなや、GW中、多い日には500人が足を運んだとか。
今話題の絶景スポットとなりました！
岐阜の絶景スポットと言えば、こちらもSNSで話題となり一気に有名になった、我が地元、関市の『モネの池』
そしてこの『岐阜のマチュピチュ』
ネーミング上手すぎでしょ
コピーライター誰ですか(笑)
ほんと、タイトルって大事だなってつくづく思いました。
実力はさておき（！？）まず、タイトルで興味持ってもらわないことには、何も始まりませんからねー。
それに比べ、私のブログってつまらんな・・・
タイトルもつまらんし、内容もつまらんかも。
なんて改めて思った、マチュピチュでのお散歩でした
フェイスブックページはこちら
心と体のカウンセリング＆トリートメント♡
関市・美と癒しの空間BLUE PLANETです。
我が家のハーブガーデンにも、挿し木で増やしたローズマリーが元気に茂っています♬
このハーブの背景には、様々な歴史と伝説があります。
古代ローマ人は、神々をローズマリーの花で崇めました。
古代ギリシャでは、学者たちは記憶力増強のため、ローズマリーの煙を髪に振りかけたり、ローズマリーの冠を頭に乗せたりしたそうです。
アラブの医者は、ローズマリーには失われた生命や記憶、言葉を取り戻す力があると考えていたようです。
実際、認知症予防に効果的であることが証明され、今、注目を浴びています。
また、ローズマリーはキリスト降誕のシンボルともみなされています。
アダムとイブの伝説では、エデンの園を追放されたときに持ち出した２つの薬草のうちの1つであるとも言われています。
神はローズマリーに特別な力を授けたとされ、万病に効果的な薬草と思われてきました。
強壮茶として、強心剤として、咳や風邪薬として、ペスト予防として。
リュウマチ、若返りのレシピにも愛用されています。
また、ローズマリーは結婚式と葬式とに結び付けられてきた歴史もあります。
花嫁がリースを身に着けたり。
弔いの儀式にも使われ、葬儀の花とも呼ばれてきました。
植物一つからも、様々な時代背景や歴史を知ることができ、古代人の知恵と工夫が垣間見えて面白いですね♡
是非、暮らしに植物の恵みを取り入れて見てください！
フェイスブックページはこちら
アロマ・エステ・カラーセラピー
人気ブログランキングをチェック♬↓
心と体のカウンセリング＆トリートメント。
関市・美と癒しの空間BLUE PLANETです。
全仏オープンテニスと世界卓球にハラハラドキドキ、一喜一憂の毎日♡
先日は、穏やかで正統派な印象の錦織選手の、ぶち切れシーンも目にすることに・・・。
それは四大大会で初の日韓戦、韓国テニス界の星チョン・ヒョンとの試合で起こりました。
第一セット、第二セットと錦織選手が連取したものの、第三セットではタイブレークに持ち込まれたうえ落とす。
第四セットではいきなり2回ブレークされてしまい、フラストレーションは頂点へ。
ラケットをコートに叩きつけ、会場からは大ブーイングでした。
極限の孤独な試合の中で、感情を抑えきれなくなった時、そのカタルシス（発散）が道具に向かってしまうのも、分かる気がします。
もちろん、好ましい行為でないことは承知ですが・・・
とくに日本人は武道の精神から、道具を大切に扱うことが感情を整えること、上達の近道と考えられています。
イチロー選手は道具を心底大切にすることで有名です。
しかしながら、世界のトップ選手の中にも、道具に怒りをぶつける、粗末に扱う選手もいます。
男子テニスの世界ランク一位、ノバクジョコビッチも、試合で何度もバッキバキにラケットを折り散らかしてたりします。
ゴルフ界でも、トップ選手が試合中にクラブを地面に叩きつけたり、池に投げ捨てるなんてこともありました。
私の愛するプロゴルファー松山英樹選手も、昨日終わったメモリアルトーナメントの中で
『クラブを全部折ってやろうかっていうくらい、内心はキレてますけどね』とストレスをあらわにしていました。
紳士のスポーツと、日本の精神と、メンタルコントロールの狭間で、皆苦しんでいる。
どれだけフィジカルがあがり、道具のテクノロジーが向上しても、メンタルという永遠の課題は付いてまわるわけですね・・・。
フェイスブックページはこちら
心と体のカウンセリング＆トリートメント。
関市・美と癒しの空間BLUE PLANETです。
自宅のハーブガーデンでミントやローズマリーがたくさん取れるので、今話題のデトックスウォーターにして楽しんでおります♬
デトックスウォーターの作り方は簡単！
好みのフルーツやハーブを容器に入れ、水を注ぎ、2時間～冷蔵庫で冷やすだけ！
２、３回なら継ぎ足して作ることも出来ます。
デトックスウォーターは、素材の栄養素が水に溶けだしたものだと言われています。
加熱することによって壊されてしまうと言われるビタミン類などの栄養素も、しっかりと補給できます。
おすすめレシピは、まずレモン。
ビタミンC,クエン酸、ミネラル、食物繊維が多く含まれています。
またレモンの芳香成分リモネンは、リラックス効果、リフレッシュ効果が高いです。
そしてハーブのおすすめはぺパーミントやローズマリー。
ミントのメントール成分は、胃腸の調子を整え、消化を助けてくれます。
若返りのハーブ・ローズマリーは、血流を良くし抗酸化作用もあります。
朝一杯のデトックスウォーターは、ダイエットにも美容にも効果的です(^^♪
フェイスブックページはこちら